俗话说:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月炎炎夏日的午后,上眼皮和下眼皮像是黏上了双面胶,每次眨眼都很难睁开,不管是上课的学生党、还是上班的白领族,脑袋总是忍不住点一下、再点一下……萎靡不振、昏昏欲睡……,我来为大家科普一下关于鬼压身怎么调理?以下内容希望对你有帮助!
鬼压身怎么调理
俗话说:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。炎炎夏日的午后,上眼皮和下眼皮像是黏上了双面胶,每次眨眼都很难睁开,不管是上课的学生党、还是上班的白领族,脑袋总是忍不住点一下、再点一下……萎靡不振、昏昏欲睡……
学生党和上班族犯困,好歹是在室内、静坐状态下,可是有的人犯困却没能分清场合。
曾有新闻报道,一名司机在闹市开车过程中,忽然睡着,结果车失去控制,冲进人行道,万幸的是没有人员伤亡。
有人会觉得,这名司机一定是太累了,疲劳驾驶导致开车睡着,说得倒也不错,不过小编身边一位朋友,原本就有不分时间、场合睡觉的情况,谁想到有一天骑自行车出门,骑着骑着就睡着了,结果连人带车一起翻进路边的水沟里……
别急着笑!
他们之所以会这样,可不是大家以为的疲劳,而是生!病!了!
如果你跟他们一样,经常出现不可控制、毫无预兆的昏睡情况,可得千万要小心了!
白天不可控制的嗜睡和瘫倒是怎么回事?
发作性睡病该如何治疗?
药物治疗
对于发作性睡病患者白天出现的嗜睡症状,可以使用精神兴奋剂类的药物使患者保持兴奋状态,建议患者在学习或工作期间服用药物,而放假或休息时则可以采用非药物治疗的方法。
对于夜晚睡前出现幻觉的症状,可以使用小剂量的氯米帕明进行治疗。
非药物治疗
对于发作性睡病的非药物治疗一般采用规律性小睡的方法。规律性小睡即在白天,每隔 2~3 小时小睡 10~20 分钟,一天睡 5 次左右,防止患者突然出现不受控制的嗜睡症状。
发作性睡病患者日常生活中需要特别注意什么?
发作性睡病的患者在日常生活中可能会出现不受控制的嗜睡和瘫倒,因此建议患者不要从事危险作业,比如高空作业,也不要到危险的地方去比如楼顶、河边、海边。
在生活中,发作性睡病的患者常常有在吃饭后立即睡觉的习惯,这种生活习惯很可能造成体重增加,导致患者出现超重、肥胖,因此建议患者多进行运动比如慢跑,但不要参与比较危险的运动,比如游泳或踢足球。
END
【发作性睡病患者日常生活中需要特别注意什么?】
,