疾病预防是现在全球各国都在做的事情，因为将疾病预防好了，那么就能少受很多的痛苦，痰是人们都知道的，感冒或者生什么病的时候，都有可能出现痰，别忽视这个问题，因为这反映了你身体的情况，不能拖，万一拖成肺结核病因就惨了，同时通过舌头看健康也是一种很好的方法。
咽喉有痰总是会想把它咳出来，在咳出痰的时候大家不妨看看痰的颜色，也许大家会觉得这样很恶心，但这是有益于医生诊断病情的，不同痰的颜色能说明不同的问题，下面我们来看看怎么从痰的颜色看疾病。
痰的颜色看疾病
1、白色的粘痰
表示呼吸道有轻微的炎症，常是感冒的患者。因为这种痰里存在大量病毒以及巨噬白细胞(一种免疫细胞)的尸体。在电子显微镜下，会发现许多白细胞和各种类型的感冒病毒。
2、黄色或绿色的浓痰
表明体内有化脓性炎症，就是重呼吸道感染，气管炎或者支气管炎什么的。这与肺炎球菌引起的大叶肺炎区别很大，是化脓性细菌(常见的有葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌等)感染人体而出现化脓，脓液为死亡的白细胞、坏死组织。
3、灰色或黑色的痰
为铁末、炭末或灰尘的沉着，表示环境污染对人的影响。吐这样痰的人常是职业病的患者。比如我们常听说的硅肺，或者纺织工人常得的纤维肺等等。
4、红痰：为出血需紧急处理
红色的痰毋庸置疑肯定是痰中带血迹。医生提醒：任何出血性咳嗽都是需要紧急处理的症状，虽然用力激烈地咳嗽也会使得喉咙后面的微血管破裂而导致出血，算不上很严重的事，但碰到出血性咳嗽现象最好还是请专业医生诊断。
5、粉色痰：且带泡预示肺水肿
咳嗽时会咳出气泡而带有粉红色泽的痰，且同时有呼吸短促的现象发生，感觉像溺水般，很可能是肺水肿病征的警号，当心力衰竭导致肺部充满液体时，肺水肿就出现了。
6、带血丝的痰
如果不是口腔外伤所引起，多半是肺结核。因为结核杆菌对人体的肺部会造成侵噬，尤其是造成肺泡的严重破坏。
我们都知道，人体通过呼吸系统把氧气吸入体内，再经过血液的肺循环，使血管里的红细胞携带上存储在肺泡的里氧，以完成对全身的供氧。
所以说，血管是一定要与肺泡相结合才能完成呼吸的。一旦肺泡遭到了破坏，血管就会自然地渗透进肺部，之后，病人就会像呛了水一样拼命地把流入肺部的血液咳出来。
早期结核病患者就是咳带血丝的痰，中期就会直接咳血，而到了晚期，整个儿肺部都已经被结核杆菌破坏掉，就会出现大量的吐血，甚至呕血，能吐小半痰盂。
7、锈色果冻状痰：应为肺炎
专家介绍，如果所咳出的痰呈红褐色或是锈色、咖啡色，且为果冻状，则病因应该是肺炎球菌导致的肺炎，患这种病时，往往同时伴有胸痛和发烧。
8、没痰：光干咳或是误吸异物
如果儿童突然发生干咳情况，要警惕其是否吸入异物。如果持续咳嗽超过三四天而且有发烧现象，则可能是急性呼吸道感染引起的。
如果持续咳嗽超过两三周，且没有咳出任何痰的慢性咳嗽表示可能有肿瘤形成、心脏病或是神经性的习惯。
医生介绍，如果之前一直不咳嗽，而最近因为家里养了猫和狗或是刚搬新房子、置了新家具等出现咳嗽现象，则很可能是因为对这些新东西过敏。
从舌头也可以看出来的
如果你是一个健康宝宝，那么你的舌头应该是淡红色的，而且有一层薄薄的白色舌苔，没有任何的裂缝或凹痕。如果有不是以上描述的情况，请快往下看看，检查一下。身体哪里出了问题?
舌头颜色
舌头若是呈现鲜红色，完全没有舌苔，可能你的身体有发炎的现象。
如果有紫色的斑点出现在舌头上，那表示身体循环不太好，要多加注意喔!
白色的舌头表示你的新陈代谢太慢，要多运动增加代谢速度。
舌苔
一般来说，如果舌苔渐渐变厚，表示你正要生病或病情正逐渐加重，反之就是病情已经有好转的现象。
不过如果你的舌苔薄到完全没有，表示你的身体严重缺水，甚至有脱水的可能，或是有恶性贫血。
而舌苔呈现白浊色的人，则可能有便秘或胃肠方面的疾病，例如久病贫血或是营养不良的人，就可能出现这样的状况。
另外，舌头上有黄色的舌苔，表示你可能是消化不良。暗褐色的舌苔，表示你可能有胃炎，或是肝炎火气大。
舌苔四周有齿状裂痕
对着镜子吐舌头发现你的舌苔有裂痕，表示你的胃有毛病!
咳嗽带痰是呼吸系统疾病的一个重要的症状。生活中，我们咳嗽带痰主要有黄痰和白痰之分。
那么，咳黄痰和白痰的区别在哪里呢?我们可以对其加以了解，从而有的放矢地进行治疗。
一、痰的基本知识
痰主要是一些来自气管、支气管腺体和杯状细胞的分泌物。人的呼吸道腺体通常会排出小量的分泌物，从而形成一层的粘液层来吸附外界的的灰尘、细菌，同时还有利于保持呼吸道的湿润。
但非正常情况下，这些粘液会形成痰。痰主要可以分为白色泡沫粘痰、黄色脓样痰、咳铁锈色痰、铁锈色痰、脓性泡沫痰、黑色或灰白色痰等。下面主要就咳黄痰和白痰的区别来讲。
二、咳黄痰和白痰的区别
一般来说，咳黄痰和白痰是有比较大的区别的。咳白痰是正常的现象如空气中的粉尘进入呼吸道形成痰液，再则就是支气管炎，而咳黄痰则是比咳白痰严重的，咳黄痰可能是因为呼吸道的化脓性感染。
其次，白痰偏凉，黄痰偏热。所以白痰可以自己进行调理，而咳黄痰应及时就医。
三、咳黄痰和咳白痰的防治
了解了咳黄痰和白痰的区别就要对症治疗。咳黄痰要及时到医院检查，拍摄一些肺部的片子，了解原因后，加以治疗。
咳白痰可以通过多喝水，注意饮食来进行调理，平时注意戴口罩，防灰尘。如果过于严重可以服用相应药物。
最后，可以利用一些红枣、萝卜燕窝、蜂蜜等来润肺去痰，在平时的生活中多注意防治。
怎样有效咳嗽和排痰
痰液是由支气管粘膜的分泌物或肺泡的渗出物所形成，借咳嗽得以排出。
患有肺心病等疾病的病人，由于呼吸道长期病变，导致呼吸系统正常防御机构的过滤净化作用发生障碍。
粘膜分泌异常，纤毛运动消除功能下降，使痰液粘稠，不易排出，而滞积于体内的痰液对机体危害极大：阻塞支气管，导致肺泡通气不足，并可增加气道阻力。
引起肺不张，血流比例失调，静脉血混杂增加，加重缺氧程度。
有利于细菌繁殖，造成或加重呼吸道感染，使呼吸功能进一步恶化，并削弱抗生素的效力，使感染难以控制。
(1)多次少量饮水，减轻气道干燥，稀释痰液。
(2)增进营养，适当活动，做呼吸操，进行呼吸肌功能锻炼如作腹式呼吸及缩唇深慢呼气。
(3)不要剧烈咳嗽，以免引起呼吸困难，咳嗽时应缓缓吸气，上身前倾，收缩腹肌，一次吸气，连续咳三声，停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼尽，然后准备再次咳嗽。
同时，可屈前臂两手掌置锁骨下，上臂和前臂同时叩击前胸及侧胸壁，振动气道内分泌物，以增加咳嗽排痰效率。
(4)让家人协助翻身拍背(住院者可由医护人员操作)。拍背时，将指掌卷曲成覆碗状，五指并拢，掌指关节屈曲呈120°角。
利用腕关节用力，自胸廓边缘向中央(由外向内)由下向上有节奏地叩拍病人的背部，同时嘱病人深呼吸。
叩击时，力量要适中，过轻效果差，过重患者不能忍受。另外，要注意观察患者面色，呼吸情况，以免窒息等。
(5)其它如支气管痉挛严重者、合并感染等疾病应注意及时就医诊治。
“鼓励患者自行将痰液咳出，但不要随地吐痰，以免发生感染与交叉感染。”
结语：千万不要忽视了痰与我们身体健康的关系，从这里面也是可以看出我们的身体状态究竟是怎么样的，如果一旦发现自己这方面有异常了的话，那么就一定要当心了，上文给大家介绍了每种颜色的痰液分别对应了身体那些病症，仅供参考，真的不舒适最好还是去医院检查一番。
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