有这样一个哲理小故事：
一只杯子，如果杯中倒入牛奶，人们说这是“一杯牛奶”，如果倒上果汁，人们称它为“一杯果汁”。
同样一个杯子，
因为装了不同的东西，
便改变了它原有的性质。
人心也一样，
因为心里装了不同的情绪，
便会成了不同的人性。
同样一颗心，
装着愤怒，人就开始糊涂；
装着伤心，人就开始颓废；
装着骄傲，人就开始瞎搞。
同样一颗心，
装满善良，人性都充满光芒；
装着感恩，处处都懂得宽容；
装着梦想，人生便过得坚强。
社会就是一个大染缸，
无论是好是坏，
都会不断地向我们侵袭而来，
经历得越多，感触也会越多，
有时候痛苦，有时候执着，
要想不被束缚，不断提升自我，
就要学会放下，
放下过往，无论好坏；
就要懂得放空，
放空荣辱，无论喜厌。
空杯心态，
是为了让自己拥有更加广阔的胸怀，
让心灵腾出空间，
去接纳当下，迎接新的开始。
空杯心态，
空的是无谓的争吵，
让心灵回归宁静，
让自己在波澜不惊的情绪里，
日益精进；
空的是欲念的遮挡，
让内心回归清醒，
让自己在不骄不躁的状态下，
不断提升。
当你心有怒气、怨气的时候，
当你纠结、煎熬的时候，
学会空杯心态吧，
把所有的不快倾倒，
清除积累的杂草，
让身心回归干净，
让心灵保持清爽。
当你得意洋洋、自以为是的时候，
当你志得意满、目空一切的时候，
学会空杯心态吧，
月满则亏，水满则溢，
每一次的清空，
都是再次丰盈的开始；
每一次的放空，
都是再次精彩的继续！
