一直有个挺遗憾的事儿就是错过了很多小吃。
过了年纪，想想也就不会再尝试它们了。
很久很久以前，我就被灌输一种思想“外边的小吃不干净，再加工食品不要吃，反式脂肪酸无法代谢……”
渐渐的，发展到，寿司里的酱，烤肉拌饭里的肉，吃火锅时的丸子，全都被我排斥了。
而麻辣烫烤冷面奶茶这些，只能算尝过。
瞧瞧，多么矫情的女子那我吃什么呢？我当然是吃饭啊捧油！蔬菜肉蛋奶啊！
记起对吃最狂热的一个姐姐，那时我才二十二三岁，她在孕期，拖着我骑车三公里去吃烤冷面。
一种我闻着味儿就想吐的薄片加番茄酱翻炒的小吃。在那之前我从没见过这玩意儿。
是的，看语气就知道我对它无比轻蔑但她吃了两份，孕妇真神奇。
非要总结的话，大概每一种饮食习惯和生活方式，都会在经年累月的积攒里带给人很多福祉和隐患。
所以养成好习惯还是很重要的，虽然“好”“坏”难定义（多么沮丧）
关于生活习惯，颠覆我的观念，崩塌我的信仰的，是我爷爷的一个发小。
在我年龄不大时，生活在农村。那时我爷爷有个老伙伴，放羊为生，一大群羊早饭后赶出去，傍晚时赶回来。
他有个众所周知的习惯，早起先喝茶。每天洗漱以后，伺候羊之前，他喝着浓浓的茶，老伴儿准备着早饭，几十年都是如此。
然而，这个爷爷于2018年S 于食道A 。
当然，这两者不一定有必然联系，病灶的成因多种多样，因空腹喝茶致病的结论实在武断。
可是，早起器官都未活络开，不能不说，浓茶的刺激是有可能让它们不适的？
而人身上，总有薄弱环节，有人在胃，有人在肠，也有人在眼或鼻。
强壮处自然受得起刺激，薄弱处呢？日复一日，年复一年，不好说……
因而，一个动作总有相应的后果，人也只能尽量做些有益的动作，避免一些有可能的后果。尽量而已。
可是另一方面，人生来自由，非要不尽量，吸烟喝酒烫头就是开心，也是一种选择。
你不是也总听到长寿神话的老人不忌口不刻意做什么吗？基因论必是不错的。
只是为免些沮丧，做点什么让生命质量高一点也挺好
就如郑欣宜也是瘦过的，只是，她后来选择了快乐。
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