口腔溃疡虽不是什么大病，但是会让你痛苦不堪，吃东西痛喝水痛，稍微吃点辣的酸的，能让你痛不欲生。可怕的是这口腔溃疡还会反复发作，这可怎么办呢？口腔溃疡要如何应对呢？
口腔溃疡怎么来的
要治疗口腔溃疡，首先要知道口腔溃疡是怎么引起的。其实研究早就已经证实了，口腔溃疡的发生是因为缺乏维生素B2、维生素B1、维生素B6、维生素C、维生素E和锌等营养素，这也是为何口腔溃疡医生叫你含维B、C的原因。而今天要介绍的果汁也是这么个原理，三款富含各种维生素的果汁能让你不再受口腔溃疡的困扰。
喝三款果汁轻松摆脱口腔溃疡
1、苹果 柠檬 生菜
材料：猕猴桃200克、苹果100克
做法：苹果去皮去核切块，猕猴桃去皮，放入搅拌机加50ml凉开水，搅碎即可饮用。
功效：猕猴桃富含维C维B，搭配百果之王苹果，常喝治疗口腔溃疡。还能通便美容养颜。
3、菠菜 西芹 胡萝卜 柠檬
材料：菠菜100克、西芹40克、胡萝卜100克、柠檬50克、蜂蜜10毫升
做法：将所有的材料去皮清洗干净，放入搅拌机加冷白开50ml，搅碎倒入杯中，加入蜂蜜饮用即可。
功效：都是富含各种维生素的蔬菜水果，搭配在一起对治疗口腔溃疡有奇效。
以上3款果汁对于缓解口腔溃疡效果都是非常明显的，而且打成汁更好吸收更好吞咽。如果你想不再被口腔溃疡困扰，再推荐你一款草药——谷谷丁茶。每天冲泡3——5g谷谷丁根即可，可代水饮用，坚持服用可根治口腔溃疡问题。
谷谷丁茶还是慢性炎症的克星，除了对口腔溃疡管用，对咽喉炎、牙龈肿痛、牙周炎等都是管用的，有需要的一定要试试看。
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