荞麦面低卡酱汁(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(1)

By NeveraWu

用料

做法步骤

荞麦面低卡酱汁(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(2)

1、小葱洗净切段之后一定要用厨房纸擦干

荞麦面低卡酱汁(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(3)

2、荞麦面和白面煮熟分开过凉水。炒一下油菜一分钟也过凉水之后称出备用。

荞麦面低卡酱汁(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(4)

3、热锅油温五成下葱。两面煎成金黄即可。

荞麦面低卡酱汁(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(5)

4、大蒜干辣椒剁碎加上白芝麻,把炸好的葱油和葱一起泼在上面,巨香。

荞麦面低卡酱汁(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(6)

5、搅拌之后➕糖小朵少许提鲜, 生抽蚝油 新鲜的小葱花一起搅拌均匀。锅里的葱油煎鸡蛋,火腿切片。

荞麦面低卡酱汁(糖小朵甜蜜控糖秘籍)(7)

6、两种面条分别搅拌好装盘加上你喜欢的配料即可。相信我巨香!要不是减肥这点根本不够我吃的,哈哈哈

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