很多女性朋友通常只会注意护甲和美甲,而男性朋友一般只会在指甲长的时候减掉,很少有人去注意手指甲的健康情况。

但是你知道吗?

手是人的第二张脸,而手上的指甲可以反映人体的营养状况还有健康状况,是人体的晴雨表。

一个人营养状况、各项身体机能较好时,指甲会正常生长,否则就会出现一些异常的现象。

教你从指甲看身体情况(你还好吗从指甲)(1)

1.形状:

◆“甲凸起直条状”,可能是指甲老化现象,不影响健康。

◆“指甲中间凹陷”,可能是营养不良或干癣皮肤发炎引起。

2.纹理:

◆指甲“有明显横条的博氏线(Beau's lines)”,表示曾有重大疾病或生病开刀,导致指甲生长停顿。

◆“杵状甲”正常情况是手指尖端越来越细,杵状指却相反,越靠近指尖越壮大,恐与心肺疾病或心肺衰竭有关。

◆“匙状甲”,正常指甲两侧应向下凹,但匙状指却像汤匙一样,两侧反而往上翘,应怀疑是再生不良性贫血、导致缺铁或其他贫血问题。

教你从指甲看身体情况(你还好吗从指甲)(2)

3.颜色:

◆“呈现黄色”,可能有黄疸问题。

◆“呈现苍白”,可能与贫血有关,或是真菌感染,肝硬化也可能引起。

◆“呈现半红半白”,可能有肝肾问题。

◆“出现黑色”,应小心黑色素细胞癌。

4.月牙

◆俗话说“8个月牙正好,10个月牙反伤身”,如果小拇指也有月牙的话,说明阳气偏盛、肝脏功能亢进,同时还有面红、上火、烦躁、便秘、易怒、口感、好动等症状,容易患高血压、高血糖、中风等。

◆月牙少于8个,甚至只有大拇指有月牙的人,多是气血不足,这类人往往还伴有面色苍白、疲乏无力、容易感冒、手脚冰凉等特征,可购买三红赤沙粉来调理,一般连吃一个月可看到月牙慢慢长出来

人类五脏的变化,会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状。

健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多,其实并没有完全相同的指甲。

一般而言,健康的指甲可以区分为:普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲,窄型指甲等。

通常指甲占手指未节约3/5,呈长方形拱起,顶端横径稍大于基部横径,指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月,也就是民间俗称的甲白,恰位于各指中央对称,无大的偏移。

说起来,当所有的手指甲有恰如其分的甲白时,便可推断人体的健康状况良好。

如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时,这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1/5左右,甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。

指甲的生长情况和形态,随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色,有无正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。

教你从指甲看身体情况(你还好吗从指甲)(3)

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