人在睡眠时期，大脑的一部分神经元依然处于没有休息的状态。
做梦就是人在睡眠的时候，大脑不受控制的意识活动。
这种意识活动有时候虚幻美丽，有时候陌生离奇，多数时候却和生活中的一些人和事有关。
听过很多人说过，不是说日有所思，夜有所梦吗？为什么我就梦不到想梦到的人？
做梦不受主观意识的控制，但是潜意识会为梦境提供线索。
这里所说的日有所思，夜有所梦，大概就是指潜意识，而不是指主观意识。
想一个人或一件事，显然是属于主观意识，所以梦不到。
做梦给人的感觉，常常是身临其境。
所谓身临其境，就是事情发生过程好像是亲身经历的一样，梦中人的感觉和情绪都会随梦境而波动。
于是，做梦就会有七情六欲，就会有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
日常生活中，当人的情绪受到影响，愉悦的时候便会笑，伤痛的时候便会哭，危险的时候便会紧张……
做梦时也一样，当不同的种情绪一旦达到一定限度，大脑皮层的兴奋性就会异常增高。
大脑皮层神经元兴奋性增加的结果，就是睡眠进行不下去了，也就形成了梦到关键时刻就会醒的原因。
,
