步频是什么意思

步频是田径运动术语之一步频，即脚步的频率，竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数是决定走、跑速度的重要因素之一，我来为大家科普一下关于步频是什么意思?以下内容希望对你有帮助!

步频是什么意思

步频是田径运动术语之一。步频，即脚步的频率，竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。是决定走、跑速度的重要因素之一。