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整条经脉疏理好不好?为什么一条经脉只疏理这几个穴位?我们来看看路老师的经验分享吧!

足三里是一个养生大穴,是胃经的合穴,依据「经脉所过,主治所及」,足三里必然可以治疗胃肠道的各种不舒服:

腹胀、腹痛,胃胀、胃痛,恶心欲吐,嗳气,厌食,呕吐酸水、酸臭食物,大便臭秽或便秘……

我们常在足三里下针、艾灸、敲打、按揉,甚至三伏贴……

但是按照「通则不痛,痛则不通」的大道理,为什么胃肠道不舒服,找足三里经常是不痛的呢?

以下是路新宇老师的经验分享:

我们对胃经反应点的寻找,首先想到的是「足三里穴」,此穴是公认的保健养生大穴,现代研究亦证实此穴可以双向调节胃肠功能。

但很多人这个穴位的感觉并不明显。

我接触的朋友,他们常让我帮助找「足三里」,因为他们按照标准定位来寻找时并没有明显酸痛感觉,所以不确定此穴。

这个问题困扰了我好久,直到发现「髀关穴」或「梁丘穴」痛点的存在,我就明白了。

和道路堵车一样,顺着车流方向前方的道路是空旷无物的,因为车辆都被堵在上面了,所以当经气被堵在大腿部时,膝盖下方的足三里自然反应不明显了。只有把上面疏通了,足三里才可能有感觉。

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(1)

那么,按照子午流注,胃经的最佳探查、疏理时间上午7点~9点,同时疏理双侧胃经大腿部分5~10分钟即可。

尤其要注意的是,自我疏理经络时,不要整条经络疏理,那样会无谓消耗气血,容易疲劳。

好比一条道路有十个路口,只有一个路口堵车,交警只会去那里疏导,其他不拥堵的路口没必要派人去,以免无谓消耗人力、物力、财力。

所以在经络循行线路探查3~5遍,然后在找到的痛点处敲揉疏通即可。

怎么探查找痛点?

找来找去但没感觉痛?

在此,我们附上十二经脉上39个易堵塞穴位,这可是路新宇老师十几年养生经验得出来的噢!

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(2)

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(3)

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(4)

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(5)

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(6)

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(7)

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(8)

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(9)

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(10)

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(11)

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(12)

胃炎可以按揉足三里吗(为什么胃肠不舒服)(13)

找穴位的过程中,你是不是有这些疑惑:

· 易堵塞的穴位,怎么敲都不痛?

· 到底是身体经络通畅,还是穴位没有找准?

· 选穴不准确,按揉时没有酸痛感,是不是浪费精力了?

不如来看看路新宇老师亲身上阵的真人取穴视频吧!

路老师将在自己身上寻找准确的穴位,引导大家找准自己身体的穴位,找到治病调理的感觉。

还 等 什 么 ?

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