你有没有体验过汗太多的困扰。
一到夏天，手掌、脚底、胳肢窝、大腿根部等部位汗液分泌异常增多，每天湿漉漉的，自己难受不说，身边的人也嫌弃你。
这些爱出汗的人，身体究竟怎么了？
其实这是出汗超过我们的身体所需要的程度，在医学上叫做多汗症。
多汗症分为原发性多汗症和继发性多汗症，大多数年轻人吐槽的「汗多」，一般为原发性多汗症。
目前原发性多汗症的根本原因医学上还不清楚，不过有研究认为，原发性多汗症可能的原因是人身体里交感神经系统过度兴奋引起汗腺非正常分泌，在组织学检查中，科学家已经看到他们的交感神经节通常比较大。
不过，他们的汗腺与外分泌腺的大小和数量看起来正常。
虽然多汗症不影响人的寿命，可有多汗症的人往往也会有臭汗症，因为腋下长时间温暖、潮湿的环境，更利于细菌的生长，这严重影响心理，并且带来社交困扰。
那怎么分辨自己腋下到底是正常出汗，还是多汗症呢？
对我们自己来说，还是挺难判断的。多汗症诊断标准的第一条就是「局部的、可见的、大量的出汗」。
所以如果你觉得自己的排汗量，一直高于身边所有人，并且这件事已经对你造成了困扰，那就麻溜去看医生吧。
除了一直出汗比较多之外，「最近突然开始大量出汗」也值得注意，可能跟内分泌失调 (比如甲亢、糖尿病)、神经损伤等疾病有关，也需要去医院做进一步检查。
这可怎么办？
止汗产品
目前常见的止汗产品，主要有两类：涂抹类和喷雾类。涂抹类包括止汗走珠、止汗膏等；喷雾主要是香体喷雾。
走珠是直接涂抹在腋下的，大多是清爽的乳液状质地，水分挥发以后就是干爽状态，能在一段时间内抑制腋下气味，保持清爽。
喷雾类使用时则需要先摇匀，然后距离皮肤15厘米左右喷洒。使用时尽量“短时多次”喷洒，因为长时间对准同一个部位可能有冻伤风险。
另外对于腋毛比较浓密的仙女，为了保证喷雾能尽量附着在皮肤上产生效果，最好先脱下毛再用，效果会更好一些~
生活习惯
除了止汗剂，一些生活习惯对于腋下出汗多、有异味也有帮助，包括：
少吃辛辣的食物，比如辣椒、咖喱等，来避免辣出汗来；
少吃有刺激性气味的食物，比如大蒜、洋葱等；
穿宽松、透气的衣服，让腋下的环境没那么「封闭」；
保持良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣；
刮除腋毛，减少局部寄生菌的数量；
减少情绪波动，紧张、生气等情绪都会加重汗液的分泌。
说完了正常出汗的一些解决方法，我们再来说腋下的多汗症 & 腋臭解决方法。
miraDry清新微波治疗
治疗腋下多汗异味，微波热能是最先进且安全的方式。
美国的miraDry清新微波，运用非侵入性微波技术加热，巧妙地将能量集中于真皮与脂肪交接处的特性，将治疗温度维持在60℃,破坏汗腺细胞；再配合水冷却系统将皮肤表面温度降至15℃，以保护表皮及真皮层上方不受热能影响。
从真正意义上解决体味和腋下多汗症人群的困扰。运用专利微波（Mira Wave®）技术，可以控制能量，较为安全且有效地破坏大汗腺（顶浆腺）与小汗腺、达到持续降低腋下排汗与减少异味之效果。由于汗腺细胞不会再生，因此可以长期持续改善。
只要一小时，就能够同时改善腋下多汗、异味、毛发三大问题，免动刀、无疤痕、无手术恢复期。
多汗症患者在关注症状缓解的同时，别忘了好好照顾自己的情绪。
可以通过冥想、运动等生活方式的改变来改善情绪，也可以通过心理咨询帮助自己解决情绪困扰。
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