一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(1)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(2)

最近看刚刚播完的新剧《nice flight》(卓越航空),被中村アン(Nakamura Anne)迷住了,小姐姐长着一张异域风情的脸,声音很好听,身材好好啊。

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(3)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(4)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(5)

虽然在《家族的形式》、《朝五晚九》、《集团左迁》、《金装律师》等剧中主要是演戏份不多的配角,但中村安奈总能吸引到观众的目光。

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(6)

中村アン(Nakamura Anne)1987年9月17日生于东京都。活跃于时尚杂志模特、电视广告、电视剧等领域。Instagram @cocoannne。

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(7)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(8)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(9)

她是 Platinum Production 旗下的模特,大学二年级时参加模特选秀大赛获得冠军,毕业后才进入演艺圈发展,刚出道的中村安先从帮杂志做外拍开始,之后陆续主持不少综艺节目。

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(10)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(11)

因为她拍摄的内衣广告和代言比较多,大家还称她为“内衣女神”。

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(12)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(13)

镜头下的中村アン风情万种,性感又不色情。

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(14)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(15)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(16)

她经常在INS上和自己的粉丝分享自己的生活,有日常拍摄花絮,也有生活中的小趣事,总之让人感觉很亲切。

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(17)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(18)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(19)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(20)

中村アン的身高并不高,但只有162cm的她却能穿出170 的轻熟风,喜欢这种风格的姐妹们可以对照借鉴哟~

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(21)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(22)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(23)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(24)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(25)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(26)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(27)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(28)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(29)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(30)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(31)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(32)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(33)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(34)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(35)

五官立体、妆容精致、有着一头微卷长发。中村アン还有个“小铃木保奈美”的称号,是很多人心目中的性感女神。

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(36)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(37)

多年来坚持健身的她,身材肉眼可见的好,拥有着日本演艺圈中的“最美腹肌”之称。

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(38)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(39)

对于如何保持身材,中村アン给出了自己的建议:在心情不错的晴天,出行方式尽量选择快步走或者自行车 ,有意识地做有氧运动。在车站不被电梯诱惑,老老实实地走楼梯。“也许有人会想:就这点小事?但护肤也好,塑形也好,终究是“积土成山”的。日常生活中,不管多小的身体活动,我想都和明天的美丽联系在一起啊。”

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(40)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(41)

外食也在没有压力的前提下,设置了宽松的原则,这是中村アン的流派。“酒会选择糖度低的品种,不过度摄取;吃多了的第二天,早饭换成冷压果汁;积极摄取鱼肉和蔬菜;太晚就不吃东西等。我认为让坚持的事情形成“习惯” ,是保持体形的秘诀。”

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(42)

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(43)

和很多女性一样,中村アン也曾在20多岁的后半段考虑过“想在35岁前生个孩子”等,不过现在觉得应该“顺其自然”。

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(44)

中村アン还说:“认为对于想做的事情,若一心一意不偏离地去做的话,道路便会敞开。”

一眼惊艳的日本女星(拥有日本演艺圈中)(45)

想拥有好身材的仙女们点个赞~

-end-

,