职场中被同事孤立怎么办？ 这是个很现实的问题，现实到可以类比很多生活中的实例：被高中同学孤立怎么办？被大学舍友孤立怎么办？被至亲之人孤立怎么办……
出现这种状况必然有原因，想在一家公司多干几年，被同事孤立可不是什么好事，一定要找到被孤立的原因。
就像小时候，我们也都会联合其他一些同学，不和某一位同学玩一样，这就是孤立。
1.那为什么会被孤立？
被孤立的原因也很多，比如这个人性格比较内向，比如这个人因为某件事得罪了许多人。真实原因我们无从猜测，先考虑一下自己的原因。
问自己：你为什么会被孤立？被孤立的只有你一个人吗？ 因为得罪了上司？因为得罪了同级别的某人？
因为自己做错了公司派发下的任务？因为完成工作时哪里出了差错让上司不高兴了？
因为他人的闲话与诋毁？因为没有和他们结盟？因为工作中冲撞了谁？因为动了谁的奶酪？…
2.被同事孤立了怎么办？
职场被孤立，多半是几个小组或者团队直接的竞争造成的，当然也不排除人品问题。我们常说人不要太精明圆滑，但在职场上似乎八面玲珑就是比较吃得开的！ 所以，处理的方法可能就由不得率性而为了。
一旦被孤立在没有确凿证据，就不要急于去澄清，否则你将越描越黑。
如果真的不是你的错误，更不要急于去澄清问题，因为时间是检验真理的唯一手段，随着时间的推移终将水落石出。
如果你是新来的，在工作之中切忌不要锋芒毕露，否则会因为这种行为而吃大亏。
如果你不小心因为个人的问题，而伤害了老同事的利益，因为人家在公司工作的时间长，肯定会遭到他和他朋友们的孤立。
如果是爱挑刺的老板，的确让人不爽，但作为上级，他这么做一定有他的道理。心理学家说，阶段性职场落单是常态，不要一有风吹草动，就敏感地捕捉被架空的信号。
3.改变他人不如改变自己
无论如何，我们无法改变他人，只能改变自己。
多工作、多做事、多读书、多运动...... 是的，这是有效的解决办法，毕竟你既然选择了特立独行，就不必害怕被谁孤立。
职场落单，是自我意识觉察到人际关系网出现裂痕的情绪体验。
所谓体验，意味着它有暂时性。
如果看不到落单的暂时性，觉得人家一两次冷落你，就是把你打入“冷宫”的前兆，很容易在心里落下病根，走到哪里都习惯性落单。
我们能做的是，找到自己被孤立的原因，继而去寻求解决则更为妥当，毕竟身处职场，各有难处。
总之，人天生就是群居动物，很多事情一个人很难完成，虽说一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远。被孤立真的不是什么好事，犯了错都没人帮你，还是好好与同事打好交道吧。
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