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对于准妈妈来说，怀孕之后就像是戴上了紧箍咒，各种束手束脚，这不能碰，那不能动，生怕不小心影响到肚子里的宝宝。
但是，有些束缚并不是绝对的，归根结底还是看个人体质加量力而行。
比如说，吃个冰淇淋吧，就一口；
比如说，吃个火锅吧，就一顿；
比如说，撸个串吧，就一次。
那么，有没有什么东西是准妈妈最好一丁点都不要接触的呢？
有，当然有！还不少呢！
所以，今天小编就带大家了解一下，哪些东西是准妈妈在力所能及的范围内绝对不要接触的。
酒精是准妈妈绝对不能接触的。
因为你不是一人饮酒醉，而是宝宝在和你一起醉啊！
也就是说，准妈妈喝下的每一杯酒都完完全全地进入了宝宝体内。
因此，如果在孕期大量饮酒的话，往往会导致一些严重的产科并发症，比如说胎儿酒精综合。
这种综合征会导致宝宝“终生宿醉”，患病的宝宝通常生下来就存在各种畸形，这类宝宝的死亡率很高，即使存活下来，也会有各种各样的问题。
对此，可能会有准妈妈忍不住要问，那我在不知道自己怀孕了的时候喝酒了怎么办？
对于这种情况，其实准妈妈是不需要担心，因为怀孕这件事，只有“是”和“否”两种结果。
要么，宝宝受到伤害自然流产，要么说明宝宝抵抗了这些伤害顽强的生存下来。不存在受了伤害还顽强生存的情况。
2.烟准妈妈如果吸烟对宝宝的危害也是非常大的。
准妈妈吸烟会增加妊娠期综合征的风险，比如说异位妊娠、胎盘植入、胎盘早剥、早产等，而且会直接影响宝宝的发育。
最常见的就是宝宝体重偏低、唇腭裂、先天性心脏缺陷以及婴儿猝死综合征等等。
当然，有些准妈妈也表示，我不抽烟，但是总有别人抽烟啊！那吸二手烟对宝宝的危害是不是会小一点？
拉倒吧！对于宝宝来说，不管是你吸烟还是吸二手烟，产生的危害是一样的。
所以，即便你自己不吸烟，也注意不要接触二手烟，远离有人吸烟的区域，或者是为了保险起见，戴好具有防护作用的口罩。
3.电离辐射电离辐射是指像X光、核辐射这类的有害辐射，而不是像彩电冰箱洗衣机发出的无害的非电离辐射。
对于准妈妈来说，能接触到的电离辐射也就是产检中的X光了，但是准妈妈也不要觉得X光是有害的就擅自不去产检。
准妈妈照X光都是有严格限制的，除非特别必要，医生不会做多余的检查。
偶尔几次、操作得当的情况下，做X光检查对宝宝是没有伤害的。
所以说，如果准妈妈因为自身检查需要，医生安排照X光，千万别因为担心有害而擅自做主不照，以免延误病情。
在准妈妈的生活中，其实到处都充斥着重金属。
最常见的就是铅。
从能美白祛斑的化妆品，到可口的松花蛋，从粉刷墙壁的油漆，到汽车尾气，从肉质鲜美的金枪鱼到大排档上的烤串等等，这些东西里多多少少都会含有像铅这样的重金属。
准妈妈如果摄入过量的铅，不仅会对准妈妈自身的健康有害，还会影响宝宝的健康。
不过如果只是无意间喝了一碗皮蛋瘦肉粥或者是吸了些汽车尾气，也不要过度紧张，只是偶尔接触是不会对宝宝有直接影响的。
大家在平时可以多吃些牛奶及奶制品、胡萝卜、大蒜、猕猴桃、虾皮等食物，这些食物都有利于排铅。
5.有害气体装修材料中的像甲醛等有害气体对准妈妈和宝宝的健康都有害，能增加胎宝宝先天性畸形、白血病的发病率。
所以，怀孕后如果打算装修房子的话，一定要选择质量有保证、无污染的环保材料，最好开窗通风3个月后再入住。
入住前最好进行甲醛检测，保证室内空气质量是达标的，除此之外，如果准妈妈还不放心的话，可以多开窗通风，在室内放置活性炭，养一些像芦荟这样可以吸附甲醛的植物。
这些措施也有利于降低室内的甲醛含量。
6.孕期禁用的药物孕期忌用的药物有：激素类药物、抗甲状腺药、降血糖药、镇静药、解热镇痛药等等。
凡是标注“孕妇忌用、禁用”字样的药，都不要擅自服用。
如果准妈妈因为疾病状况需要服用一些可能对宝宝有影响的药物，这个时候一定要咨询医生，让医生权衡之后给出相应的建议。
不少准妈妈感觉西药有副作用，觉得中药比较安全，于是就会选择吃中药治疗。
但事实上，某些中药对胎宝宝也具有直接的毒副作用，例如像巴豆、牵牛子、莪术等活血化瘀的药。
所以说，在吃药这件事上，还是要谨慎一点，及时咨询医生。
看到这儿，很多准妈妈就有疑问了，那我要是在非主动且无意识地接触到了这些有害物质，那该怎么办呢？
我生活在这个充满危险的环境，我也身不由己啊！
小编在这里告诉大家，如果是偶尔接触的话，并不会对宝宝有害，还是那句老话，不谈剂量的说危害都是耍流氓。
但是如果准妈妈长期处于含有这些有害物质的环境中，比如说准妈妈的工作要密切接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、甲醛等，这个时候最好先调离这些对宝宝有害的工作环境。
如果大家拿不准这些有害物质是否对宝宝造成了不良的影响，也可以咨询一下医生，让医生来帮忙判断宝宝的发育情况。
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