不知不觉又到了"露肉"的季节,身边的很多朋友也都打算去健身房动起来了,说到健身,现在很多人都会在运动的同时佩戴智能运动手表,以监测自己的身体状态,最近我就收到了一款手表觉得非常适合这种场景——华米Amazfit米动手表青春版1S。

华米AMAZFIT青春版手表(怎么选都不会错的智能表基本款)(1)

相信大家对华米并不陌生,旗下品牌 Amazfit它可以说是智能手表领域的明星品牌了,之前的米动手表青春版就十分畅销,曾在 2018年 第二2 季度进入全球智能手表单款销量前三,如今升级款的 1S 则对NFC、屏幕、防水等多项功能进行了升级,但价格依旧保持在了399的水平,诚意十足,下面就来和我一起看看吧~

手腕上的实用主义:无感化佩戴 全天候显示

华米AMAZFIT青春版手表(怎么选都不会错的智能表基本款)(2)

Amazfit米动手表青春版1S此次有碳黑、岩白、赤橙、暖粉四色可选,我手上的这款呢,就是碳黑配色,其实对于手表类产品,我很喜欢选择黑或白的配色,因为不管穿什么样的衣服,它都会很百搭,它的包装也走了黑白的简约风,配件包含说明书和磁吸式充电底座。

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对于华米Amazfit米动手表青春版1S,我上手的第一感觉就是:它也太轻了吧!它的整机重量只有31g,虽然是手表,但重量甚至与一些手环相当,对手腕没有压迫感,这也是我最开始说它十分适用于运动场景的主要原因,当然这种接近于"无感佩戴"的体验,对任何场景都十分友好,比如我,虽然经常会喜欢使用智能手表的睡眠监测功能,但经常由于佩戴难受,而不得不在睡前选择摘下手表,米动手表青春版1S就可以帮助我解决这个困扰。

华米AMAZFIT青春版手表(怎么选都不会错的智能表基本款)(4)

不仅仅是重量轻,华米Amazfit米动手表青春版1S在表带的设计上也做得十分优秀,表带为硅胶材质,且经过了华米独家 Cleaning 工艺的处理,既保持了良好柔软度,又很干爽和耐脏,而且在与表盘的衔接处采用了快拆卡扣的设计,即使是自己也能实现1Ss拆卸,方便更换或清洁。

华米AMAZFIT青春版手表(怎么选都不会错的智能表基本款)(5)

华米Amazfit米动手表青春版1S最令我喜欢的第二点,与一些常见的智能手表不同,它采用了半透反射式彩色显示屏,支持全天候显示且功耗很低,据说可以满足30天的连续使用。

它的产品定位很精准,因为其实对于这类智能手表而言,续航一直就是个大问题,即便功能再多,但连一天都撑不了的话,也会好感大减,在"能用"基础上的"好用"才会更加有意义。

华米AMAZFIT青春版手表(怎么选都不会错的智能表基本款)(6)

不过我最初是有个疑问的,这种材质的屏幕,显示效果能不能满足使用?户外环境能看清吗?实际中的体验打消了我这样的顾虑,这款反射屏能够反射户外强光,竟然光线越强显示越清晰,非常适合户外佩戴使用。而且,升级后的显示屏,色彩数是上代产品的8倍,色彩显示更丰富。

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至于其他外观上的细节,它的整机只设计了一个按键,即右侧表冠,在实际使用中主要起到了"返回"键的作用,其他操作通过触控均能实现。表盘背部则为充电触点和光学传感器。

更加专业的随身"私教":PAI评估 健康监测。

介绍了外观,下面再来说说华米Amazfit米动手表青春版1S的一些功能体验,搭配自家的Amazfit APP可更直观的实现多种功能,比如闹钟设定、事件提醒、表盘更换等。

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还有,不得不说的是,此次华米Amazfit米动手表青春版1S让我学习到了一个新概念——PAI值。 Comment by Microsoft Office User: 希望可以加些 PAI 值的相关体验

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huami-PAI™ 是华米自研的健康评估系统,可基于高精度的心率数据,并结合每日活动强度以及个人生理数据多维度动态综合评估。将带来心率区间变化的日常活动或运动,转化为直观易读的PAI值。huami-PAI™TM健康评估系统不依赖于单项数据生成,相比传统的计步等简单数据,更为系统、科学和有效。

研究数据显示:当总 PAI 值在 51-99 之间时,男性因心血管疾病(CVD)导致的死亡风

险降低 11%,女性因心血管疾病(CVD)导致的死亡风险降低 14%;当

总 PAI 值 ≥100 时,男性因心血管疾病(CVD)导致的死亡风险降低 17%,女性降低

23%。

简单来说就是华米Amazfit米动手表青春版1S的huami-PAI™健康评估功能,让我们在运动的时候,就无需再去细致的研究我们每项运动消耗了多少,是否达标,而是直接换算为更加直观易懂的 PAI 数值,我们只要要记住这一个标准就可以清晰了解到自己的状态水平了

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就像手机会通过提升软硬件性能来提高跑分一样,我们身体如果想要获得更高的PAI值,也是要通过一定努力的, 实际体验中,我发现PAI值是每天累计叠加的,并且只计算7天内的数据,如果我只瘫在家里,那么我的PAI值就可能会一直保持2-3的水平,而只要你动起来了,比如,做家务、打扫卫生,PAI值都会增长,当然你如果想获得大幅增长的PAI值,就要勤快一点了,例如跑步、健身等,当然我是比较懒的,但我那天逛商场,走了将近2W步,已经觉得很累了,但它只涨了16个点数,现实告诉我,要想拥有PAI100的健康身体,真的不是一件容易的事,而是任重而道远。

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因此我们可以将自己的目标PAI值定为100,每天督促自己完成更能多的PAI值,这样既富有挑战,又可以实现自我监督的作用,经过更专业的系统评估,让自己的身体保持更佳的健康水平。

此外,还有很贴心的一点是PAI值的评估模式是张弛有度的,7天的周期让我们临时有事没运动也没关系,毕竟没有休息的健身计划往往会让人失去动力,我们可以在有时间锻炼的情况下将PAI值提前存储起来就好啦,不过它也会将每天的上线值设定为75PAI,以避免我们为了"完成目标"而偏激的运动过度。

关于PAI值提升的方法,这里还可以告诉大家一个小窍门:任何一段持续时间里提升心率的活动,都可以让我们获得PAI,在科学范围内 ,越快的心率和越长的运动持续时间,能让我们获得更多的PAI指数。

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除此之外,虽然价位只有399,但智能手表该用有的功能,它也没含糊,它搭载了自研的 BioTracker™ PPG 生物追踪光学传感器,可以进行日常 24 小时不间断高精度的心率监测,运动时的心率区间监测,支持心律不齐(含房颤)自动甄别,异常时会进行提醒。

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此外它还支持10种运动模式的监测、久坐提醒、睡眠分析等多种健康管理功能,内置的索尼 GPS 芯片,也在持续的迭代升级后,让它的定位精度更为出色。

诚意十足的新增功能:NFC 50米防水

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NFC和50米防水也是此次华米Amazfit米动手表青春版1S较前代产品新增的两大功能。

NFC的配备可以在日常中帮我们实现公交卡和门禁卡的功能,目前米动手表青春版1S支持 14 张不同地区的公交卡,覆盖全国313个城市且在陆续增加。50米的防水性能让我们无论是洗澡还是游泳都可以佩戴,我觉得虽然这两个功能看着不起眼,但是却能从细小处极大的提升我们使用的便捷性和幸福感。

超"香"续航:充一次用一月

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最后再来说下续航,华米Amazfit米动手表青春版1S着实让我吃惊,官方数据称,它在经典使用模式下续航为30天,基础续航模式下为80天,实际使用中,我日常用它进行消息推送、睡眠监测、测心率等,每天大概消耗3%的电量,基本和官方数据相符,充一次就可以用一个月,这难道不香吗?

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总的来说,如果用一个词来概括华米Amazfit米动手表青春版1S给我带来的使用感受,我想是:实用。这个价位的手表注定不会给我们带来太大的惊喜,但它的极致轻盈、超长续航、和创新的huami-PAI™ 健康评估系统PAI监测,都删繁就简、直戳痛点,让我觉得它是一款怎么选不会错的「最值得入手的基本款」。

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