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【情感实录】
凌晨3点，有个读者发私信给我说他失眠了，因为爱情。他说他的爱情刚开始不久，但是心已经很累很累了。他说不好具体因为什么感觉累，反正就是各种担惊受怕：“其实和她恋爱以来，我都很自卑，因为我和她各方面都差距太大，她真的太优秀太漂亮了，我总怕有一天她会不爱我了。我一直小心翼翼爱着她，尽量不惹她不开心。虽然她对我很好，但我总是忍不住胡思乱想。每次想到最后都会感觉很累，很心塞。我不知道到底该怎么办！”
【情感建议】在爱情面前，凡是感觉到累的，其实大多是因为自寻烦恼。每个人都有正面情绪和负面情绪，如果在爱情中你总是让你的负面情绪主导你的思想，那你势必会假想出一些只是有可能但并没有发生的事情。这些事情并没有发生，只是存在于你的脑海中，或者说只是你虚构出来的，你过多的在意，当然会很累很痛苦。这些担心，看似是为爱情着想，其实是你在给自己施压，你不停地收，却不懂得放，那压力只会越来越大。下面这4种担心，其实都是男人自己在给自己施压，真的很没有必要。
1、担心走不到最后
爱情最后的结果无非就两种，要么继续爱，要么分手。至于你的爱情能走到那一步，你担心是没有用的，只能好好经营好当下的爱情，结果就让它顺其自然好了。尤其要注意的是，你这种对爱情结果的担心，如果太多的话，会影响你经营爱情的方式，反而有可能促使你的爱情走向分手。这种担心对爱情没好处，所以最好丢掉。
2、担心女人会变心
我们都知道，“信任”是爱情中必不可少的东西。但是有些男人总是做不好“信任”这项工作，任由自己的负面情绪泛滥，总是动不动怀疑女人会变心。女人没回信息，或者出去跟朋友吃个饭，你都能假想出她变心的画面，那你觉得你们的爱情还有什么意思？你既然不信任她，何必要和她恋爱呢？关于这一点，你要想不让自己有压力，就抛开你的担心，选择无条件信任女人，那样不光你会很轻松，她也会很轻松。
3、担心会被她嫌弃
这一点也是男人假想出的担心，就像开头的那个读者一样，总是太过于在意两个人之间的差距，怕爱到最后会被女人抛弃。你还是要问自己，你想这些有什么用？除了让自己痛苦，有其他意义吗？你要相信她，既然她选择了和你恋爱，不管你们的差距有多大，她都不在意这些，你何必去在意？你整天拿这种担心给自己施压，最后弄得郁郁寡欢，你觉得会对你们的爱情有帮助吗？
4、担心她不能保护自己
男人自带的占有欲和保护欲会促使他不自觉地担心女人不能保护好自己，关于这种担心，每个男人在恋爱后都会有。但是，如果你任由这种担心泛滥，那时间久了也会很累。最好的办法就是选择相信她，相信她能保护好自己，你对她放心才是爱她。你想，在和你恋爱之前，她那么多年都顺利活过来了，难道她不懂得保护自己吗？所以，如果你真的不放心，那就到她身边去保护她陪伴她。如果实现不了，那就不要瞎担心，该嘱咐她的嘱咐好就行了。
黎可可说，“反正我是受不了男人瞎担心，本来两个人可以轻轻松松地相爱，非得自己给自己施压，最后搞得女人也跟着有压力，弄得两个人都提心吊胆累得不行，有什么意思？虽然我不是男人，但我也经历过那种瞎担心，事实证明，那对爱情没好处。人活着本来就很累了，何必还要自己给自己施压？！”
是啊！为爱情着想没有错，但是用“自己给自己施压”的方式去为爱情着想，那真的是用错了方法！
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