点开此文的宝宝们，应该都听说过BMI（Body Mass Index)即身体质量指数，是目前非常流行的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。公式为：体重（单位为千克）除以身高（单位为米）的平方。
人群划分为以下六档
这个指数长久以来都是被用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
但下图的出现则彻底对它衡量胖瘦的权威性来了次打脸啪啪啪……
左边那位，一个指数高达33.9的人却拥有健美的身材。原因在于，BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以我们可以很肯定的得出一个颠覆性的结论，此人绝非肥胖。一个常年保持健身习惯的人，由于体重中占有很大比例的肌肉，他的BMI指数会超过30，但如果身体的脂肪比例很低，则没有肥胖所引发的一系列风险。
反观右边那位，他的健康状况就令人堪忧了!
一定会有人问，BMI指数死否已经失去其存在的价值了呢？也不尽然……其实，我们只需再增加一个评估指标——腰围。
测量腰围的标准方法是把软尺围在腰间，让它保持水平，并且在腰的两侧与胯骨最高点持平。把腰围、身高、体重、性别和年龄输入某个在线体型计算器，就能较为精准的得知你的身体状况了。
不过，最精确的评估法不是靠估算，而是通过水下称重法（人完全潜入水中时排出的水量），来测定体内的脂肪含量水平。发明这种方法的古希腊全才阿基米德人家可是出生豪门，浴室比你家还大，人家可不怕水漫金山啊！换成你这么干，早被楼下遭了殃的邻居报警了！做傻事可别说是宣爷教你的唷……
（对！就是他！快抓住他！2000多年前就自诩给自己一个支点就能翘起整个地球的天才！）
无论你通过多么科学的手段测得身体的数据，你的健康状况还是要取决于多种因素的。包括日常饮食习惯，休息时间，环境因素甚至伴侣（咦？说着说着就跑岔了）……
,
