导语:海虾别再清水煮了,试试这样做,鲜嫩入味特好吃,一会儿光盘!

孩子小的时候,当父母的总想给孩子多吃些营养高的食物,让孩子长的高高的,身体壮实少生病。

什么样的食物营养高呢,肉类中有猪肉、牛肉、羊肉等,蔬菜水果自不必说,海鲜中海参和鲍鱼等营养也高,但价格也高,不是普通家庭能常吃的,只有海虾可以隔三差五给孩子吃一顿。

您一定猜对了,今天分享给大家的就是海虾做的美食。

冰冻海虾的做法适合孩子吃(孩子不爱吃海虾)(1)

大家都知道,海虾现在是市场上常见的海鲜,肉质鲜嫩营养也高,最简单的烹饪方法就是清水煮了,几分钟就能煮好。

方法简单是简单,但孩子不喜欢吃呀。我家的两娃都是挑食的孩子,没有滋味的海虾自小就不爱吃。

我有办法,海虾别再清水煮了,试试这样做,既鲜嫩入味还特别好吃,反正每次做一盘,一会儿就光盘!

冰冻海虾的做法适合孩子吃(孩子不爱吃海虾)(2)

我用的方法就是用孩子都爱吃的西红柿做成茄汁来炒海虾,茄汁浸入海虾中,这样做鲜香入味,孩子抢着吃。所以,孩子不爱吃海虾,那是没用对方法,方法对了,每次都能抢光。

具体的做法分享给大家,快来收藏了做给孩子吃吧。

茄汁大虾

准备材料 :海虾10只,西红柿1个,葱1段,大蒜4瓣,花生油2勺,盐2克

具体做法:

把海虾洗干净,用厨房剪刀将虾须虾腿和虾枪剪掉;

冰冻海虾的做法适合孩子吃(孩子不爱吃海虾)(3)

用牙签从海虾的第二节处把虾线挑出来,再冲洗一遍;

冰冻海虾的做法适合孩子吃(孩子不爱吃海虾)(4)

西红柿洗净去皮后切成小块,放入料理机中搅打成泥;

冰冻海虾的做法适合孩子吃(孩子不爱吃海虾)(5)

锅中倒入花生油,把葱花蒜末倒入炒出香味;

冰冻海虾的做法适合孩子吃(孩子不爱吃海虾)(6)

再把搅打好的西红柿汁水倒入翻炒,加盐炒至浓稠状;

冰冻海虾的做法适合孩子吃(孩子不爱吃海虾)(7)

把海虾倒入翻炒至两面颜色变红,再翻炒至熟透出锅装盘,撒上少许葱花装饰一下即可。

冰冻海虾的做法适合孩子吃(孩子不爱吃海虾)(8)

冰冻海虾的做法适合孩子吃(孩子不爱吃海虾)(9)

注意事项:

西红柿选择中等大小熟透的,汁水多,搅打成泥后更易炒入味,如果家里没有料理机,可以用刀剁碎;

海虾倒入锅中后,要开小火,要注意勤翻面,不用炒时间太长,入味即可;

给海虾去皮时,最好戴上一次性手套哦,否则满手都是茄汁哈。

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