大家好,我是小静

夏天天气闷热,运动量又减少了,肚子上一圈一圈的赘肉又开始堆积起来了,幸好闺蜜介绍了这种减肚子的方法,给我吃了一个星期,肚子上的赘肉明显减少啦,肚子上赘肉比较多的姐妹们不妨也试一下

首先准备一块生姜,用食盐把生姜表皮搓洗一下,

减肚子的五种小方法(闺蜜介绍的减肚子方法真神奇)(1)

搓洗好了之后,加入清水,把生姜清洗干净,

减肚子的五种小方法(闺蜜介绍的减肚子方法真神奇)(2)

生姜作为一种调味品,具有很高的药用价值,夏天也正是吃生姜的季节。

清洗干净的生姜,先把它切成薄片,然后再把生姜切成细丝,最后再切成小丁,

减肚子的五种小方法(闺蜜介绍的减肚子方法真神奇)(3)

接下来,锅中加入适量的清水,先把生姜倒进去,开大火把水烧开,

减肚子的五种小方法(闺蜜介绍的减肚子方法真神奇)(4)

水水开之后,继续煮上十分钟的时间

这时候准备两个鸡蛋,加入一盆清水,先用百洁布把鸡蛋清洗干净,

减肚子的五种小方法(闺蜜介绍的减肚子方法真神奇)(5)

洗掉鸡蛋表层的鸡粪和杂质,鸡蛋的营养非常的全面,并且含有优质的蛋白质。

清洗干净的鸡蛋,把它打入碗中,再撒入适量的食用盐,

减肚子的五种小方法(闺蜜介绍的减肚子方法真神奇)(6)

用筷子把鸡蛋充分的搅散

减肚子的五种小方法(闺蜜介绍的减肚子方法真神奇)(7)

十分钟之后把生姜沫捞出来,

减肚子的五种小方法(闺蜜介绍的减肚子方法真神奇)(8)

捞出来的生姜末还可以用来炒菜。

这时候就可以关火了,关火之后,迅速的把鸡蛋液倒进锅里,

减肚子的五种小方法(闺蜜介绍的减肚子方法真神奇)(9)

利用砂锅的余温就会形成漂亮的蛋花,然后再用勺子把它搅拌均匀

接着,先把生姜鸡蛋花盛入碗中,我们都知道,生姜不仅可以驱寒暖胃,还可以加速新陈代谢,促进排汗,接下来再准备一勺白醋也倒进碗里,

减肚子的五种小方法(闺蜜介绍的减肚子方法真神奇)(10)

搅拌均匀就可以啦

白醋和生姜水搭配在一起,可以抑制糖分转化为脂肪,还可以分解脂肪。 对减掉肚子上的赘肉非常的有帮助,每天早上可以喝上一碗,

减肚子的五种小方法(闺蜜介绍的减肚子方法真神奇)(11)

坚持一周就会看到惊喜哦

喜欢的朋友可以收藏起来试一下,今天就分享到这里啦,我们下期见,拜拜。

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