大家好，我是米医生。
每到夏天，皮肤问题的患者就特别多，尤其是说脸上油腻，洗不干净，还有瘙痒发红，过敏的患者最最多。。。
不少患者会直接问我——米医生，能不能用黄瓜敷脸？
今天就认真推荐大家一个瓜洗脸，便宜也好用，但这个瓜不姓黄，它姓丝。
是的，它就是丝瓜。
大家一定都没有想到，丝瓜水堪称古代美女的“神仙水”。
据说在《红楼梦》里，它有一个神秘的名字——叫做丝瓜伤流液，而且还有诗为证：“江南有草本非栽，隐隐水边飘香来。二十四桥丝瓜露，成就金陵十二钗。”
用这个丝瓜露丝瓜水洗脸，可以补水，美白，祛皱，消炎，镇静（也就是抗过敏）。
但这个丝瓜水不是把丝瓜熬煮或者蒸馏后的汁，而是在丝瓜藤生长最旺盛的时候，在离地面4—5尺的地方把茎剪断，再把根部切断口插入瓶中，用纱布护住瓶口，放一个晚上，藤茎中会慢慢有汁流出，这个就是丝瓜水。
很多人认为丝瓜水美白，去皱，消炎抗过敏的作用很神奇，其实只要稍微懂一点中医就会明白，这些功效不神奇，这些功效都来自丝瓜藤。。。
因为丝瓜藤有个最大的作用就是——通经活络。
什么是通经活络？
打个比喻，脸上的红、肿、斑斑点点就像藏在房间角角落落的灰尘，丝瓜藤就像一个吸尘器，它擅长钻进角落的地方把灰尘吸干净。
当经络中的风热湿邪垃圾都清理干净，自然而然就会起到抗过敏的效果。
说完丝瓜的外用之后，下面说说丝瓜内服的作用。
我们平时看到的丝瓜是这样的：
但真正入药的丝瓜是这样的：
它是丝瓜干燥成熟后的纤维。
其实，我小时候很常见，是用来刷锅碗瓢盆的纯天然百洁布。
从取类比象的角度来看，丝瓜络与我们人体的经络，乳房的组织，真的非常像。
所以去看丝瓜络的功效是什么？
《本草纲目》：能通人脉络脏腑，而祛风解毒，消肿化痰，祛痛杀虫，及治诸血病也。
它可也钻进人体的脉络里祛风，通络，活血。
那在什么时候用到它呢？
1.比如中医里说的乳癖，乳房部位出现的硬结肿块，西医说的乳腺增生，这时候就可以用丝瓜络直达病所（脉络）祛风，通络，活血来消肿块。
看何炎燊何老的乳腺增生医案里方子：丝瓜络15g。（方子请在医生辨证后使用）
哈荔田哈老的乳增增生医案里：丝瓜络4.5g。（方子请在医生辨证后使用）
2.除了祛风，通络，活血之外，丝瓜络还有下乳，通乳的功效。
比如产后那种急性乳腺炎，乳房红肿胀疼痛，可以试试橘核仁30g、丝瓜络30g，水煎服。
橘核仁就是橘子里面的核，散结止痛的，丝瓜络祛风通络活血下乳，这两味药很平和，产后体虚也可以用 。
但切记切记，只适合早期急性乳腺炎，局部红肿，热痛期，一般在发病1—4天内，如果脓肿形后本方无效。
3.丝瓜络除了和橘核搭配使用，还可以和夏枯草一起用，可以化甲状腺腺瘤，丝瓜络30g，夏枯草30g，甘草10g。
夏枯草可以散郁结，丝瓜络活血通络，甘草补脾胃，郁结解，气血通畅，经络通，那肿块就会消掉。
4.丝瓜络30g单味药煎煮代茶还可以缓解痛风。
中医认为痛风为先天不足，外邪痹阻于经络、肢体，加之长期吃得太好，导致痰湿瘀阻，痰瘀郁久则化热，闭阻于经脉，导致气血运行受阻，经脉不通，不通则痛。
然后表现为拇指、足跟、足背、踝、腕等小关节红肿剧痛。丝瓜络正好可以钻到经络肢体里，祛风活血通络，还有利尿作用，能增加尿量促进尿酸排出，使痛风症状减轻。。。
写到这，大家发现没有，绿油油的丝瓜最大的功效就是通经活络。
所以在《本草求真》里评论丝瓜的功效说：凡人风痰湿热，留滞经络而发病者，服之有效，以其通经活络，无处不至。
现在很多人结节体质，还有风湿性疾病，各种皮肤红肿痒过敏问题，西医认为是免疫系统问题，但从中医角度来看就是正气不足，与风痰湿留滞经络有关，要扶正也要驱邪。。。。都可以用到丝瓜。
好了，总之，丝瓜浑身上下都是宝。
上天赐给我们最好的药物，不是化学实验室的。。。而是就是天地之间的食物。。。
所以，趁着立秋前，多吃点丝瓜吧。
