夏天到了，您的眼睛防晒了吗？眼睛不防晒不注意保护过多的紫外线照射容易引发白内障、眼底损伤等病变。
根据紫外线的波长，分为三类：长波紫外线（UVA），中波紫外线（UVB），短波紫外线（UVC）。其中，UVA和UVB容易导致白内障，UVA更能达到视网膜从而引起如老年性黄斑变性等视网膜病变。
黄斑变性会对我们造成什么危害呢？黄斑变性是一种慢性眼病，它可导致我们中心视力的降低，而我们平时的主要生活能力如走路看书等需要的都是我们的中心视力，一旦出现老年黄斑变性不但会使我们的视力降低，严重的可能会致盲。所以，降低紫外线对眼睛的损伤是必不可少的，外出时一定要配戴太阳镜进行眼部“防晒”。
太阳镜如果选择不好长期配戴易使眼睛疲劳、干涩，损害视力。那么如何选择合适的太阳镜呐？新梅眼科专家提示您选购太阳镜要注意以下几个方面：
01眼镜吊牌
这个小小牌子常被人们忽视。实际上，吊牌上除了告诉你眼镜的出产地，还隐藏了许多有用信息，比如你选购的眼镜究竟是太阳镜还是浅色镜，是树脂镜片还是亚力……
02镜片
辨别镜片质量是有一个最简单的方法，就是拿眼镜在眼前来回晃动，看物体是否和镜片一起动。如果是，说明镜片不平整，有凹凸，属于不合格镜片。当然这是对平光镜来说的，如果是近视太阳镜这招可就不太确切了。
03色彩
除了休闲、娱乐外，如果真的是为了防紫外线，最好还是购买雷朋灰、雷朋绿、蓝灰色这些真正有遮阳效果镜片的太阳眼镜，因为这些相对柔和的色彩，在看大自然时不会变色，对有车一族尤其适合，因为不会影响他们对红绿灯等交通信号的分辨。
04UV指数
对太阳镜来说，UV指数也就是滤除紫外线效果，是很重要的一个标准，目前绝大多数太阳镜的UV指数在96%--98%之间，深色镜片比浅色镜片要好些。一般来说100%的UV指数是不太可能的，如果有厂家自称自己的太阳镜有百分之百的滤除紫外线效果，那他的牛可就是有点吹大了。
另外常骑车的人最好戴树脂片太阳镜；运动时戴框形弧度较大的运动型太阳镜或加一条带子、链子；近视或远视的人，可以戴太阳镜片夹或戴专用的光学太阳镜。春秋季，选镜片较浅、框色稳重的太阳镜；冬季选镜框色要绚丽一些，雪天要戴彩膜的运动型太阳镜，冬季选用框形稍大一些的太阳镜以便防风。
那么哪些人群一定要配戴太阳镜呐？
新梅眼科专家提示您：配戴角膜塑形镜的孩子需要配戴太阳镜，避免灰尘进入眼内损伤角膜；春秋两季对花粉等易过敏人群需配戴太阳镜，防止过敏引起结膜炎症；老年人及先天性白内障人群需配戴太阳镜延缓白内障发展及眼底黄斑性病变。
,
