快菜,其形像小白菜但比小白菜稍大,尤其像小一号的大白菜。其实,快菜我们完全可以归纳为——早熟的大白菜。尽管它的生长周期短,但一点也不妨碍它的营养,与大白菜的营养价值等同。

今天分享一道非炒的快菜吃法,蚝油淋快菜。

所需食材:快菜

所需辅料:枸杞 葱花 蚝油 生抽

黑椒蚝油的制作方法(不用一滴油也可以很美味)(1)

首先洗净快菜,由于快菜叶子比较长,我把中间切开了;烧水,水开炒一下,(炒的时候放一勺盐,可以保持菜的绿色)控水后摆在盘中备用。

放上几个枸杞,一把葱花;准备一勺蚝油,一勺生抽搅拌后放在火上加热。

黑椒蚝油的制作方法(不用一滴油也可以很美味)(2)

蚝油加热烧开后直接淋在葱花上面即可。

黑椒蚝油的制作方法(不用一滴油也可以很美味)(3)

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