煮白粥需要煮多久

30分钟左右长时间熬粥，淀粉会被水解为糊精，有利于消化吸收，但易引起血糖升高，因此，对于有糖尿病患者的家庭来说，熬粥时间不可太长，我来为大家科普一下关于煮白粥需要煮多久?以下内容希望对你有帮助!

煮白粥需要煮多久

30分钟左右。长时间熬粥，淀粉会被水解为糊精，有利于消化吸收，但易引起血糖升高，因此，对于有糖尿病患者的家庭来说，熬粥时间不可太长。

对于其他人群，尤其是儿童及消化吸收能力较差的人来说，熬粥时间长一些更好。