在这个压力巨大的社会，相信会多人都被脱发所困扰，很多年轻人更是年纪轻轻就脱成了地中海，那有没有什么解决方法？，我来为大家科普一下关于少用洗发水洗头防止脱发?以下内容希望对你有帮助!
少用洗发水洗头防止脱发
在这个压力巨大的社会，相信会多人都被脱发所困扰，很多年轻人更是年纪轻轻就脱成了地中海，那有没有什么解决方法？
最近国外一男子六年不用洗发水只用清水洗头的视频登上了热搜
图片来自抖音
据这位外国小哥说，他这个年纪同样面临着和许多同龄人一样的困扰——脱发，所以他认为他是使用了化学用品之类的原因，洗头发的时候总是用传统的洗发水和护发素，所以他决定停用这些产品。结果令他感到惊讶的是，他的头发变得更健康了，一开始头发会很油腻，这种状况会持续两道三周，但在那之后天然油脂就回来了，你的头发就会更健康。
而后，又有国内一名男子因脱发困扰，选择用清水登上热搜，结果和外国小哥一样，他的脱发也有明显的改善
图片来自抖音
基于这两个热搜，许多有脱发困扰的网友们就坐不住了呀，纷纷效仿，甚至许多博主也同样在效仿，并记录自己每一天的头发情况和感受。
许多网友纷纷效仿之后也说出了自己的测试结果和感受，但是结果也不是个个都好
但总结的来说，好的效果总体比坏的效果多，但是热搜归热搜，清水洗头到底科不科学呢？许多专家也给出了自己的见解
总体来说呢，就是八个字——不走极端，适合自己。清水洗头发或许对某些人群适用，并不是所有人都适合，比如说清水洗头比较适合男生短发，女生的话一般是不建议的。因为女生头发长，难打理，而且出门在外头发上或多或许会受到各种污染物的污染，而清水洗头很多东西确实是洗不干净的。还有一些油性的头发也是不适用的，清水洗头可能不仅不会防止掉头发，甚至诱发油脂性的脱发。
但是有些洗发水或多或少会对我们的头皮和头发造成一定的损伤，这一点是不可否认的。专家建议是用洗发水不要太频繁，可以三天一次或者一周一次，具体情况根据个人情况决定。
正所谓实践大于真理，没有实践的人没资格评价，小编我也亲自实操了一下，我的头发是属于那种中性的头发，而且头发细软且发量不多，经常早上洗完头发，到中午就油得塌下去了。我不用洗发水洗头已经是第十一天了，目前感觉良好，开始那几天是真的很油，但是不会臭，开始三天我的头发不用打发蜡都可以直接造型，然后到了后面头发反而不怎么油了，而且头发开始变得粗硬了一点，相比较之前一到中午就特别油，现在反而不会了。
清水洗头有哪些需要注意的事项呢？
首先就是水温了，水温最好控制在35～40度左右，然后洗的时候不要急，用指腹按摩头发，注意是指腹不是指甲！！！如果你觉得油的话可以适当用淘米水或者加点白醋去洗，洗完再用清水冲一遍。一般见效果是在第十天左右，每个人情况都不同。
总而言之，每个人的体质什么的都不同，找适合自己的，不要盲目跟风，清水洗发一般不适合那种大油头的人和那种头发长的女性。
谢谢大家的阅读！
