Q
码农是不是需要一副防蓝光眼镜呐？如果日常生活中也戴防蓝光眼镜会不会对视力产生影响？比方说色弱？
蓝光是否对人眼造成伤害取决于2个因素：照射强度、照射时间，只有这2者达到一定程度时才会对眼睛造成伤害。
但是一般产品的照射强度远远低于有害的照射强度，电脑也是，于是对着电脑屏幕的时间长短就起了关键因素。盯着屏幕久了，可能会眼干眼涩，产生疲劳。
合格的防蓝光眼镜可以一定程度减少蓝光对眼睛损害，但如果长期佩戴防蓝光眼镜，可能会造成色彩对比敏感度下降，摘下眼镜时会感觉普通光线刺眼等。如果你曾进行白内障手术或者患有一些视网膜病变，可能本身对蓝光更敏感，应当注意防蓝光保护。
另外，如果真的想要佩戴蓝光眼镜，必须选择靠谱的品牌，可以选择在使用电脑时佩戴，平时用普通眼镜即可;另外还可以更换显示器、或者将显示器加调暖色模式来改善。
但是对于码农来说，最最最重要的还是注意用眼习惯。
Q
头皮上长痘痘怎么回事？好痒～用盐水清洗效果一般，和长发有关吗？
头皮上的痘痘很有可能是毛囊炎所致。表现是红色小硬结节，触之疼痛。病原菌主要是葡萄球菌，有时也可分离出表皮葡萄球菌。不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因。因此，仅仅依靠用盐水清洗真的很难彻底消除。
毛囊炎一般情况下分为急性和慢性。
针对急性的毛囊炎建议：外用消炎药膏如莫匹罗星软膏（百多邦软膏）， 复方多粘菌素软膏等。如果炎症明显，可内服强力霉素（多西环素）注意：服用药物一定要在医生指导下进行哦！
如果是慢性反复发作的，应先查一下原因，如是否有糖尿病等系统性疾病，并针对原发病作治疗。在好发部位，每天外用聚维酮碘溶液或碘伏。平时注意个人卫生，注意皮肤清洁，头发长了“痘痘”不要抠，加强屋内消毒。
Q
请问哺乳期能用含水杨酸的护肤品吗？
如果是低浓度的果酸或者水杨酸护肤品，哺乳期是可以用的，但是建议不管是不是哺乳期，都不要天天用，控制一下频率，尽量选用水杨酸浓度较低、较安全的产品。
另外要保证使用范围躲避开宝贝可能接触到的皮肤。
Q
听说大豆异黄酮能调节例假…真的吗？需要专门买胶囊来吃吗？
大豆异黄酮有可能会影响激素水平，但这并不代表它“能调节大姨妈”。
不论男女，日常摄入豆制品都是有益于健康的。不过食物程度的摄入剂量是不能影响的。不过团长建议你，暂时先不要考虑通过膳食补充剂摄入大豆异黄酮，单次大剂量摄入大豆异黄酮对大姨妈的影响也并不是确凿的。任何食品、保健品的 “功能性描述” 我们一定要谨慎哦。
Q
关于维生素AD和维生素D，小儿到底要怎么吃？什么情况的小儿不能补充维生素AD？
对母乳宝宝而言：妈妈补充维生素A（VA），宝宝受益；宝宝只需每日补充400IU维生素D（VD）。对人工喂养宝宝而言：如果宝宝的奶粉中缺乏维生素AD，可以给宝宝补充维生素AD。
维生素A和维生素D都是脂溶性维生素，长期过量服用可产生慢性中毒。
VA可通过乳腺分泌到乳汁中，妈妈饮食中VA的营养增加了，可以很直观的反映到乳汁中；我国居民从日常膳食得到VA平均在476μgRE /天，这一数值与哺乳期妈妈的需要1300μgRE/天差距很大，建议母乳妈妈多吃富含VA（动物肝脏）和类胡萝卜素（胡萝卜、芹菜、菠菜等）的食物，酌情添加鱼肝油。
VD不能通过乳腺分泌到乳汁中，由于紫外线照射量很难控制，可能对宝宝皮肤眼睛造成伤害，不建议长时间晒阳光。宝宝出生后不久就要开始服用维生素D的补充剂。足月儿出生后半个月起400单位/天；早产儿出生后即补充800~1000单位/天，月龄满3个月后与足月儿摄入量相同。
需谨慎补充维生素AD的小儿：出生后囟门小，或具有钙、镁、磷代谢问题，或在肝肾功能上有问题的宝宝使用维生素AD前应咨询医生。
有大脑洞问题想花式虐团长？
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团长要是没有问答
可能是眼瞎看漏了、不会答、太忙了
可以重新问一遍试试
或者去在行点名翻牌子提问~
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