很多朋友拍照时，因为场景单一，往往没有什么内容可拍。此时就要让帮模特设计出多个姿势，来丰富照片内容了。那有哪些摆姿方法，可以一学就会呢？摄影自学班，为朋友们总结了4句摆姿口诀，简单易用。
3句摆姿势口诀，朋友们收好：抻起懒腰撩起发。
抬头远眺不尴尬，不看镜头随便哪。
微笑对镜不要怕。
通过例图，为大家详解这3句摆姿势口诀的使用用法：1、抻起懒腰撩起发。
来到树林里，先做一个放松的动作吧。拍人像摆姿，自然最重要，而人在放松的状态下，最自然。怎么自然：
（1）那就干脆做一个伸懒腰放松的姿势吧。
（2）伸懒腰之后，可以顺势把手收回来，放在围巾上就好。这两个动作是一套，顺势而拍就可以。
（3）拍过上身，还可以拍一些腿部的局部细节。
有些朋友，面对镜头，就会感觉非常尴尬，那干脆就不看镜头。这样就避免不自然了。不看镜头可以看哪呢？
（1）可以抬头远眺；
（2）或者可以随便看向哪里。
（3）再拍摄之前，我们还可以带一些道具。冬天常用的围巾，不仅可以取暖，还可以为照片带来不同的颜色，丰富画面的色彩。
如果面对镜头，自然微笑更好。手可以放在围巾上，可以放在衣服兜里，都可以。
以上3条口诀，是拍摄思路，根据这3条思路，我们可以延伸出，同系列的很多姿势，希望能丰富您的人像照片。
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