最近，男星黄子韬在社交媒体上发了IU照片后秒删，称IU是他喜欢的韩国歌手，喜欢到可以看她的东西一天不停，并在直播间公开表白，引发网络热议，与此同时，韩国“国民妹妹”IU也引起了大家的广泛关注。
黄子韬，IU
IU其实就是指韩国歌手李知恩，她人美声甜，唱歌，跳舞，主持，词曲创作，演戏样样精通，是一位全能型艺人，尤其是她那经典的三段式高音惊艳了不少的人。
IU是她的艺名，其中的“I”是指自己，“U”是指观众，意思就是永远和观众在一起，IU以歌手出道，她希望自己的歌声能和大家产生共鸣。
IU李知恩
初看IU李知恩，给人一种邻家女孩的感觉，外貌清纯，亲近可爱，憨憨的跑步姿势和大妈笑，惹得粉丝们津津乐道，大家根本看不出在她小小的身躯里面，蕴藏着无穷无尽的能量。
在满是女团的时代，IU撑起了solo的半边天，爆火十年，成为韩国音源天花板。
她从15岁出道，自17岁就获得第一个大赏起，至今已斩获6个年度大赏，自己作曲，作词，担任制作人全部悉数获奖，她是JYP创始人朴振英都在后悔错过的superstar，她是被权志龙宠着的“国民妹妹”，心甘情愿为她饶舌配唱，演唱会站台，半个韩娱圈的人，都去听她的演唱会。
权志龙与IU
实力歌手出道的她，演技也是杠杠的，她出演的韩剧女主角 ，两度入围百想视后，生平第一次看秀，就被GUCCI官宣为韩国区大使。
流水的天团，铁打的IU，她是solo女歌手，无论专辑还是单曲，不打歌也能占据各大榜单之首，成功拿下MAMA大满贯，荣获无数年度最佳称号，当之无愧的韩国音源TOP。
一、谷底走向神坛光鲜亮丽的表面下，IU也经历了许多失败，她从谷底走向神坛，她所经历的是我们无法想象的。
IU在小时候家庭拮据，负债累累，亲戚们对她的冷嘲热讽更是雪上加霜，声称IU如果能成明星，那自己也能成富豪。
小时候的IU
IU曾经参加过20次练习生选拔，次次落选，好不容易收到一家邀请，奶奶变卖了首饰，才给IU凑够去公司的生活费，却不料那是一家骗子公司，卷了钱就彻底消失。
IU在14岁时，签约了一家小公司LOEN，IU很开心的原因，仅仅是因为公司不需要支付高昂的训练费，冬天有充足的暖气，不必回家挨冻。
初出茅庐的IU，职业生涯一点都不顺利，15岁出道，刚上台表演时，就多次被观众赶下台，更有甚者直接嘲讽李知恩是猪。
当时，偌大的观众席，却只有一个粉丝为IU呐喊加油，IU李知恩正如她的名字一样，是个知道感恩的人，她至今一直记得她第一个粉丝的名字，她拼了命修炼唱功，终于获得了大家的认可。
二、一人养活一家公司2011年，IU凭借《好日子》中三段高音一夜爆火，IU的“好日子”也至此而来。她创造了狂赚100亿韩元的奇迹，相当于一个中小企业的收入，不但替父母还清了所有债务，还连续发行单曲，强势霸屏韩国各大榜单，拿奖拿到手软。
好日子
在韩国TVN综艺节目《名单公开2017》中，盘点了韩国艺人最快还清债务艺人排行，国民妹妹IU及女团Apink成员郑恩地都榜上有名，更被标榜为孝顺艺人。
因IU带来的收入，她的经济公司从2011年起，从不起眼的小建筑，搬迁到6层规模的大厦，之后又追加了更大规模的建筑，而且单独出来一个楼层，作为IU专用的练习室，经济公司甚至还发展了演员事业，收购公司达成合作，还陆续地创立了子公司，因IU带来的经济效益，IU公司成长的速度越来越快，凭一已之力养活整个公司。
别人是靠公司养着，而IU她养活了一家公司，你说厉害不厉害？！
三、IU的好身材是如何练成的？IU的蚂蚁腰，大长腿、这样的好身材让人羡慕。她是“宅男杀手”，性感的身材自然引起了很多人的关注和喜欢，不止黄子韬，韩国很多艺人都曾公开表白过IU。
IU的蚂蚁腰，大长腿
有一次，在韩国综艺《今天吃什么》中聊到了健身，申东烨问成时京说：“IU不去后，你也没去那里健身了？”
今天吃什么
成时京：“因为IU不去了，她不去我去了也没意思。再也感受不到健身的兴趣了。”
就这样酷酷地告白，现场也瞬间变成了欢笑的海洋。
但你知道吗？IU曾经也是个小胖妹，之所以能有现在的身材，来源于她刻苦的健身训练和饮食。她分享了平时1-2分钟就能做的IU瘦腿操，可以快速瘦腿。
有的朋友亲测之后，腿围通过练习就瘦了3厘米。
瘦腿操
IU瘦腿法：
- 1、平躺高抬腿，感觉大腿发力，左右各30次，
- 2、直腿臀桥，左右各25次。
- 3、一条腿放在胸前，另一条腿慢慢的上下运动，左右各抬腿25次。
这3个动作都是一天做4组，就能明显感觉到大腿脂肪在燃烧，而且，刷手机看综艺的时候，都可以做。
李知恩说自己有一段时间，拍电视剧的时候胖了很多，因为吃得好睡得香，曾经也是小胖妹，问她是如何瘦下来的，IU坦言是靠饮食加运动。
在饮食上，IU说要少油少盐，多吃水果和蔬菜，多吃一些有营养且热量也很低的食物。
有一段时间，为了控制体重，苹果，地瓜，蛋白质饮料，就是她一天的食物，一天的食谱才500卡路里，也就是5勺冰淇淋的热量，让人吃惊不已。
IU饮水节食法：
1、5天前提是开始疯狂摄入水，5天期间不停歇往洗手间跑。
2、重要日子的前一天前，停止喝水，虽然断水，但是身体的利尿作用仍在进行中，她还戏称：“这样子的话，当天就变成骷髅”。
当然，在极端的节食结束以后，从小可爱变成清纯女神。
与此同时，每天还要做1小时的运动，比如：爬楼梯，伸展运动，俯卧撑等等。平常练练舞，每天跑步，边跑步可以边开嗓，还经常去健身房做一些运动，这样长期坚持下来，身材就能一直得到保持。
IU人美歌甜，身材好，会主持，会演戏，词曲创作全能，还忠孝两全，真是“宝藏女孩”，所以，真不怪黄子韬，这么优秀的女孩，谁能不爱？
这真是“始于颜值，陷于才华，忠于人品”。
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