把黑豆洗干净用凉水泡6个小时左右,我来为大家科普一下关于五谷杂粮养生粥的做法?以下内容希望对你有帮助!

五谷杂粮养生粥的做法(养生粥怎么做呢)

五谷杂粮养生粥的做法

把黑豆洗干净用凉水泡6个小时左右。

把小米泡2小时左右。

把大米泡2小时左右。

把高粱泡2小时左右。

把小麦泡2小时左右。

把所有主料放入锅中进行熬制。

熬到20分钟后把除去山楂以外辅料放到锅里再熬制5分钟。