人的生活注定要受苦，但我们必须寻找快乐，哪怕只是电光火石，因为快乐是照在沉沉大海地上寥落星辰。
——康辉
再微小的光也是光，再平凡的人也有他们人生当中的高光时刻。
——康辉
万千荣耀，不及明日晨盛间的琐细。
——康辉
自古英雄出少年，少年时，唤起一天明月，照我满怀雪，少年时，算平生肝胆，因人常热，虽然，华不为少年留，但不论我们行走多远，归来仍是少年。
——撒贝宁
勇气是我们人生的底气，“天地一逆旅，但安能行叹复坐愁？”勇气让你面对艰难，活得坦然，卒然临之不惊，无故加之而不忘；”勇气让你看清逆境，看到希望“秋气湛悲未必然，轻寒正是可人天”；勇气让你少些焦虑，多些从容“直须看尽洛城花，始共春风容易别”，”我们致敬英雄，汲取勇气，“一点浩然正气，千里快武风”，世界也会有开更多的大门。
——撒贝宁
人生天地间，忽如远行客。我们从这个世界身而过。但是在生命的天平上却有一个砖码，份量非同寻常，它超越了个人名利。“小来思报国，不是爱封候”，它超越了家庭血缘；“终当考作忠臣，为我国家扶厄运，”它超越了生死考验；“捐躯赴国难，视死忽如归”，它甚至超越了时间的边界。没错，它是我们的祖国，《许国不复为身谋”为了祖国，我们义无反顾。“月出不改光，剑新不改刚”，有志向的人自信自强。《君子量不极胸吞百川流”，有志向的人心有远方。“丈夫非无泪，不洒离别间，有志向的人情深意长。“及时当 勉励，岁月不待人”，有志向的人不会虚度时光。“人生感意气，功名谁要论”有志向的人看淡名利。“感时思报国，拔剑起荒，”有志向的人是最可靠的力量。“愿君学长松，慎勿作桃李，“新时代，新舞台，让我们“共矜然诺心，各纵横志。”
——撒贝宁
在这个世界上，没有一个人是孤岛，失去了陪伴，也失去了生存的意义。
——董卿
眼泪是无色的，但它分明又有最丰富的生命的色彩。
——董卿
勇敢的人不是不落泪，而是愿意含着泪继续奔跑的人。
——董卿
