1，有规律的时间点上床，也就是按时睡觉，我来为大家科普一下关于怎么快速的哄小孩子睡觉?以下内容希望对你有帮助!
怎么快速的哄小孩子睡觉
1，有规律的时间点上床，也就是按时睡觉。
比如9点上床，就是每天这个时候，形成一个生物钟，到点了孩子也会有身体和心理的反应。
2，关灯
上床后，孩子准备躺好了，就关灯。如果有绘本阅读时间，先完成，然后关灯，妈妈准备一个自己口述的温暖故事讲给孩子听，（需要妈妈记故事或者自编故事）
3，妈妈内心保持平静
不能对孩子又吼又叫，烦躁不安，这样的睡前氛围会很糟糕。保持平静心态，做个温暖的妈妈，凡事都可以解决。
4，讲故事
前面的工作都做好了，现在可以安安静静地讲述故事了。
5，轻拍孩子背部或抓痒痒。
一般情况下，孩子已经稳定身心，准备入睡。如果还是躁动不安，或者家有2宝还在兴奋状态，可以给他们抓背抓痒痒，受到这个待遇的孩子会很快平静下来，舒舒服服的让妈妈按摩抓背，也可以很快进入梦乡！
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