生活中有部分人发现牙齿存在卫生问题。牙缝里面有类似结石一样的污垢存在，这些污垢呈现黄色，而且会有臭味出现，这让很多人感觉到困扰。为什么牙缝里面的结石会有这种变化呢？如果已经有这种情况发生，说明平时口腔清洁工作做不到位，应该通过正确的方式去除牙结石，这样才能防止牙结石堆积越来越多对牙齿功能造成影响。有哪些方法能够去除牙结石呢？
1、通过洁牙去除结石
如果已经有牙结石出现了，最好的方法就是到专业的牙科机构通过洗牙的方式进行缓解。现在很多的牙科医院设备都能够去除牙齿表面的污垢。
通过洗牙的方式能够达到清洁口腔，去除牙齿表面污垢的作用，既不会对牙齿本身造成伤害，又可以达到良好的清洁效果。因此，发现牙缝里面的石头又黄又臭，可以通过定期洁牙的方式维持十牙齿健康状态，这样才能避免牙结石积累越来越多。
2、早晚勤刷牙
如果牙缝里面有结石出现，而且结石又黄又臭，最好通过刷牙的方式进行改善。一般在早晚刷牙一次，通过刷牙的方式能够保持口腔干净卫生状态，而且在刷牙过程中还要掌握正确方法。
很多人刷牙的方法不正确，可能只清理了表面的污垢，而牙缝以及各种凹槽部位的污垢没有及时去除，有可能会出现食物残渣堆积，污垢形成的情况。因此，在去除牙齿污垢的过程中，也要掌握正确方法。这样才能达到清洁口腔的作用，防止牙结石越来越多。
3、饮食调节去除结石
如果牙结石有许多，应该采取合理的方式进行缓解。一般牙结石比较多的人可以通过饮食的方法来帮助缓解。在饮食过程中，可以适当进食粗糙，方便咀嚼的食物。在咀嚼食物过程中，可以帮助摩擦牙齿，同样对牙齿表面污垢以及结石的消除，减少有帮助，防止结石堆积越来越多，这种方法适合结石体积较小，数量不多的人。
由此可见，牙齿里面的污垢形成越多，牙齿受到的影响会更加明显。为了避免牙齿健康受影响，最关键的就是掌握正确的方法来维持牙齿干净卫生状态，这样才能避免口腔细菌滋生，牙齿健康受损。另外，平时需要注意多漱口，吃完饭之后，通过漱口的方式去除牙齿表面污垢，这样才能防止污垢堆积出现卫生问题，加重牙结石。#医联媒体超能团##清风计划#
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