绞股蓝其实就是天堂草,又叫做福音草、公罗锅底、超人参、七叶胆、遍地生根和七叶参等。其营养价值丰富,具有绝佳的药用功效和食疗功效,被誉为“南方人参”。

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绞股蓝泡水有助于降血压、降血脂、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等,是非常不错的茶饮;绞股蓝还是非常保健的产品,可补气健脾、延年益寿、养心安神、排除毒素等,是馈赠老年人的理想佳品;绞股蓝泡水喝不仅可以润喉,还具有清热解毒、止咳化痰的作用。用于治疗慢性支气管炎、慢性胃肠炎等疾病。

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饽饽丁也就是蒲公英,蒲公英根为纺锤形或圆锥形,垂直生长,入土较深,单一或分枝。春或秋开花,花茎比叶短或等长,但结果时则伸长,有蛛丝状毛;头状花序直径约3.5cm,总包片草质、绿色,部分可带淡红色或紫红色,顶端有或无小角,有白色蛛丝状毛;舌状花鲜黄色,顶端有红色细条,两性,雄蕊5 个,雌蕊1个。

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酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等,自古野生于我国。经科学检测,野生酸枣含有糖、酸、蛋白质、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素、β-胡萝卜素、氨基酸和维生素。野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克,其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍,比葡萄汗高95倍,是沙棘的36倍,比称猴桃还高2倍,被誉为“维C之王”。

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苍耳子,中药名。别名:虱马头、苍耳子、老苍子、道人头、刺八裸、苍浪子、绵苍浪子、羌子裸子、青棘子、抢子、痴头婆,胡苍子、野茄、猪耳、菜耳,苍苍子,广东话又叫磁头芒(痴头芒)。属菊科、苍耳属一年生草本菊科植物苍耳的带总苞的果实,苍耳子属于常用中草药,具有散风除湿通窍等功效。

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