在之前也有讲到孕妇非常适合喝牛奶,不仅对胎儿好,对自身也非常好,但如果有这几种情况,建议就不要喝了哟!
缺铁性贫血的孕妇
若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用。
返流性食道炎的孕妇
研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
消化道溃疡的孕妇
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
乳糖酸缺乏的孕妇
牛奶中乳糖含量较高,如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
胆囊炎和胰腺炎的孕妇
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
总之,牛奶是个好东西,但也要因人而异,因时而异,为了自己和宝宝的健康,希望各位孕妈根据自己的身体情况理性选择!
记住,无论什么奶,无论它对自己和宝宝有多少好处,也要切记,适可而止,请勿贪喝!
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