SWOT分析法是管理学上一个常用的企业分析法。通过分析企业自身的竞争优势、竞争劣势、机会和威胁，了解企业定位，确定企业发展方向，从企业内部资源、外部环境有机地结合确定发展策略的一种科学的分析方法。
运用这种SWOT分析法，可以对企业所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。
对于个人来说，同样可以利用这个工具模型，对自己进行分析，罗列自己的优势劣势，身边的机遇和威胁，从而对自己当下境况有一个全面、系统和较为精确的研究，再根据研究结果制定相应的发展战略和计划。
在制定年度以上计划或者规划时，尤其需要进行个人swot分析，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出自己未来一段时间里面如何决策的结论。
个人SWOT基本分析在进行个人SWOT分析时，很多人分不清楚S和O有什么区别，W和T分别代表什么？其实，我们可以从两个维度分别进行考虑：
从内部因素的角度来分析，可以分析自己所具备的优势和劣势。
从外部环境考虑，分析自己当前关于的分类领域有什么机遇和威胁。
- S代表strength（优势）。
- W代表weakness（弱势）。
- O代表opportunity（机会）
- T代表threat（威胁）
在企业SWOT分析中，对于大环境究竟面临机遇还是挑战，有一个PEST分析法可以借鉴，尤其是在个人职业发展领域中：
PEST分析是指宏观环境的分析，P是政治(politics)，E是经济(economic)，S是社会(society)，T是技术(technology)。
- 政治环境上自己的工作领域能否享受到“政策红利”
- 经济形势上该领域发展进入了晨曦、朝阳、成熟还是衰退期
- 社会对自己的工作领域认可度如何
- 自己所处的工作领域有无技术创新或突破
分析完两个维度四个领域的情况以后，我们需要两两组合做一个个人该领域发展的策略矩阵。
好风凭借力，送我上青云——当优势遇到机遇当自己的优势遇到了外部环境适宜的事情，当然要尽量的用活用足的去发展。曾国藩曾说:“君子藏器于身,待时机而动”，意思就是说，君子的优势才能在自身，遇到机会的时候要敢于发挥。当自己的优势遇到好机会的时候，一定要好好把握，果断出击。
- 在职业工作领域上，可能是一次晋升或跳槽（创业）机会。
- 在素质提升领域上，可能把握好建立个人品牌，价值呈现。
- 在健康领域上，可能是实现自己梦想，变成美瘦男子。
- 在社交领域上，可能因此遇到导师贵人指点提携自己。
因此，优势和机遇的组合，我们叫做“进击”肥猪在风口，也能空中走——当劣势遇到机遇
世界上很多事情遗憾就遗憾在：
机遇已经来到，我还没有准备好。
虽然大环境很好，自己却有短板制约，这是一种很让人遗憾的事情，这个领域中的分析，就是冷静的找出如何弥补短板的地方。不过在当前环境下，有人说起过这样一句经典的话：
站在风口，猪都能飞起来。
猪很胖，其实是不会飞的（劣势），但遇到了风口（机遇），也可以飞起来。这句话如何理解呢？其实我认为有两点：
- 当风足够强劲，原本的劣势如果不是关键问题也是可以飞起来的。
- 飞起来以后，如果没有翅膀（劣势转化优势），是有可能摔死的。
在个人发展领域，有些不影响核心竞争力的不足，其实有时候反倒可以成为一些无伤大雅的“特点”——只要不是影响核心竞争力的发挥就可以。因此，劣势和机遇组合分析，我们需要分析的是
风够大吗？我的缺陷致命吗？我能弥补关键缺陷吗？这一轮大风啥时候过去？因此，我们把这两个的组合策略叫做“补强”，咬定青山不放松，任尔东南西北风。
——当优势遇到威胁天有不测风云，总会有外部环境不顺的时候，对于个人来说，想要职场发展遇到行业上的不景气，学习提升时缺乏氛围，想要出去健身总是有雾霾等等。这个时候我们则需要充分发展自己的优势，让自己的优势成为铠甲和防火墙。因此，优势和威胁组合分析策略叫做“巩固”。
——当劣势遇到威胁当自己的短板遇到了挑战，这是一件相当糟糕的事情，正如“屋漏偏逢连夜雨”，甚至有自己该领域的努力付诸东流的风险，我们分析两个组合的目的在于思考这么几个问题：
我们最糟糕的情景是怎样的？是什么最有可能导致这个情景？我们当下能够做什么规避或减少它的发生吗？我们是否具有替代方案？
劣势和威胁组合分析策略叫做“预防”。
SWOT组合分析怎么用我们之所以在自己高价值领域进行SWOT分析，并进行SWOT两两组合的分析，目的在于要客观中立的判断自己当前的状态，理性分析内外部因素，然后分门别类的进行对比分析，判断整体形势，为如何做出选择提高决策参考。以免错失良机或者鸡蛋碰石头。
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