现代社会中伴随着医疗制度逐步健全，很多疑难杂症也被逐步地诊断了出来，同时因为人的各种知识随着知识面的扩大，也对各种疾病有了更深入的认识，在从前有许多无法被认知的疾病，在现如今如此精妙的医疗器械下，许多病症也能被逐步的探查和治愈，这对许多患者来说的确是福音。
现在越来越多的人重视自身的健康，所以息肉这一项在体检中也被越来越多的人重视，而且现在的人的生活水平也越来越高，息肉也成为了越来越多的人身体上的问题。根据统计数据发现，肠道是更容易长息肉，所以肠息肉这一群体的人也越来越多，因此，现代的人更应该重视这个问题，保证自己的身体健康。
青岛的王大爷最近身体上就有些不舒服，尤其表现在肚子上，经常会有肚子疼、腹部肿胀还有经常性的肠子绞痛的感觉。王大爷去医院一经诊断，医生给出的判断是王大爷是在肠子里长了一个息肉，虽然这个肉粒不大，但终归是一个病症，王大爷对这方面并不了解，那么，什么是息肉，肠子里长息肉是怎么一回事？
一、肠息肉肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，也就是人们通常所说的息肉，而且这个疾病在男性群体中特别常见，这也就是为什么王大爷会得肠息肉的原因，而且这个病症以结肠和直肠息肉为最多，小肠息肉较少。息肉主要分为炎症性和腺瘤性两种。炎症性不仅症状比较轻，就像王大爷那样，腺瘤性就属于重症了，可能需要手术来干预。
让王大爷松了一口气的是，他最终被诊断为炎症性息肉，还算是不幸中的万幸，感染炎性息肉与肠道慢性炎症有关，腺瘤性息肉的发生可能与病毒感染有关。根据此处可以看出王大爷的肠息肉应该是他的肠道发炎所致，并不是什么恶性病变。根据医学研究发现，结直肠息肉的发病率随年龄增大而增高。
恶性的肠息肉就没有那么温和了，它会接连不断地发生病变，最终发展成肠癌，这也是普罗大众最害怕的问题。有相关数据显示在40岁以上的人群里长息肉的总体发生率能够达到46%左右，而有将近90%的肠癌都是由长息肉演变而来的，王大爷的情况就是属于疾病的初期，但是也不可以掉以轻心，这不得不引起警惕。
王大爷听过医生的解释之后还是很害怕，因为他对于这方面知识比较匮乏，那么他的问题是否会导致癌变呢？其实，良性的息肉并不会产生癌变的问题。但是如果是息肉的数量过多，或者是发现时间较晚，那么绝大多数就会发生恶性病变，不光在身体上造成不适，甚至会发展成肠癌，威胁到人的生命。
值得注意的是，就算是肠息肉要发生癌变，那么他所需要的时长也是非常久的，长达5－10年左右，所以说，普通患有肠息肉的患者不要惧怕，反而应该利用这段时间来好好接受治疗，把不断担惊受怕的时间用在阻断癌变的上，而且任何疾病的演化时间会根据个人体质不同需要不同的时间，不能一概而论。
像王大爷这种症状比较轻的，还没有明显地看出来的癌变倾向，当前最重要的事就是认真了解生活常识和关于肠息肉的相关知识，避免因为无知而助长了息肉的高发，更应该了解相关知识之后，在实际生活中做到保持良好的生活习惯，最好使用最经济和没有痛苦的方式来终结肠息肉。
1、为什么肠道里会长息肉
相信这个问题是很多人困惑的问题，肠子里怎么平白无故会长一个肉呢？其实，肠息肉是很正常的，在经济不发达的时代，肠息肉并没有被明确地提出来，直至近代医疗技术的提高和医疗器械的精密，这一命题才渐渐深入到大众视野。并且这个问题也并不是什么洪水猛兽，只要正确的看待它并积极的配合治疗就会好转。
如上所说，肠内有炎症或者是人体遭受了外界的病毒感染，都会引起程度或重或轻的肠息肉，并且通过王大爷的事例可以看出来，年纪越大越容易有肠息肉的问题，所以在医学上，结直肠息肉的发病率随年龄增大而增高，所以它在中老年群体里有高爆发率，这不得不引起重视。
还有一个被大众忽视的重要的原因，那就是发育和遗传。幼年性息肉病多为错构瘤，可能与胚胎发育异常有关。这是母体时期，胚胎未能全面的发育，才导致先天的不足，另外，某些息肉病的发生与遗传有关，如家族性非息肉病大肠癌；家族性腺瘤性息肉病等。 如果父母亲有某种严重的肠息肉问题，那么后代大概率也会出现这样的情况。
还有一个最为重要的原因，那就是不良的生活习惯是息肉产生的诱因，经过现代医学研究，低食物纤维饮食与结直肠息肉有关；吸烟与腺瘤性息肉有密切关系。这也就说明了为什么息肉在男性群体里更易高发，因为吸烟喝酒在男性群体里占有较大比重，所以在这方面更容易导致肠息肉的滋生。
伴随着现代物质生活水准越来越高，餐桌上的食物也花样百出，各种速食产品和外卖也层出不穷，相对来说人的饮食也变得多种多样了，由于饮食结构发生了改变，许多人平时会爱吃一些高脂肪，高盐分，高糖分，辛辣刺激的食物。长期饮食不合理就会容易损伤到肠道，也会容易导致肠息肉出现。
王大爷就是在年轻的时候就酗酒，并且抽烟更是必不可少的一项活动，伴随着年龄越来越大，抽烟的次数也每日直线上升，这实际上无形的助长了息肉的产生。平时他还伴有其他的不良习惯，所以肠息肉在他的身体里出现是再正常不过了，因此想要根除肠息肉，从个人的生活习惯里入手是最方便和经济的手段。
2、肠息肉有什么症状
王大爷去诊断的时候，医生首先询问的就是他的排便情况。如果肠道当中出现的息肉，那最常见的症状就是出现排便异常，排便异常里有很多表现，比如说便内带血、不成形状，又或者是极度便秘，在医生的询问下，王大爷说自己常年便秘，甚至一度两个周未曾排便。
生活中的人因为各种各样的问题，大多数都会反映到排便情况上来，如果有人长期出现便秘问题，就像王大爷一样长时间不排便或者排便困难，又或者是大便变细，还有着腹泻等方面的情况，一定要引起重视，因为一个健康的身体最直观的反应就是排便情况良好，所以一定要小心，最好是去医院看看是否是有肠息肉的现象出现。
王大爷年逾六十，按理说应该是享清福的年纪了，但是因为他整日劳作，所以身形比较消瘦，而且经常性的眼前发黑和感到身体里虚弱无力，这一切的征兆都是息肉产生的警示，所以贫血也可以作为息肉的有效征兆。
王大爷正是因为感到腹痛不止才来到医院就诊的，所以肚子不舒服可能是肠子正在病变，应当会赶忙就医。在临床医学的研究表明，肠道当中长出息肉时，许多人都会伴随着腹痛腹胀等方面的症状，如果在日常生活中常常会出现了莫名其妙的便秘，并且伴随着腹痛腹胀，一定要去医院看看是否是肠道当中出现了肠息肉。
俗话说“十男九痔”，这话是有一定的科学道理的。近年来随着饮食花样繁多，人们也越来越偏爱那些重口味和能引起食欲的饭菜，但是它们中高油高盐对人体大多数情况下是不利的，通常也会引起肛肠的病变，痔疮就是表征之一。但是大家要学会和痔疮进行区分，它到底是痔疮，还是肠息肉。
因为痔疮具有内痔和外痔之分，同时也比较容易和肠息肉混淆，因为蒂状肠息肉就如同内痔一样，在大便时通常会带出体外，而且大便带血也尝尝让人分不清是因为痔疮引起的出血还是因为肠息肉导致的，所以说这些病症有很大的相似之处，如果患者自己判断不出来，最好的方法就是尽快就医，让医生来分辨。
王大爷是十分幸运的，他因为自己医学知识的匮乏便早早来到了医院就诊，这才没有酿成大祸。同理，现实生活中大家也应该树立正确的意识，不要掉以轻心，更不能讳疾忌医，一旦弄到不可收拾的地步才真的无力回天了。
三、怎样预防肠息肉王大爷因为自己的文化局限性和对身体健康的忽视导致他患上了肠息肉，好在他及时就诊才免去了更大的麻烦，但是相比于发现之后在进行治疗，痛苦遭罪浪费钱不说，最好就是在平日生活中做到及时的关注和及时的预防，这样既免去了了花钱治病的麻烦还让自己免受疾病的痛苦，所以说，生活中的人最好是做到预防为主治疗为辅。
那么，在日常生活当中，应该在哪些方面做好防护呢？又该在什么地方呵护肠道的健康呢？如果想要预防肠道息肉，那么医生建议做好以下几件事。
1、适当运动
适当运动可以加速全身的血液循环，有助于提高免疫力和抵抗力。
并且在运动的过程当中还可以促进肠胃蠕动，这对预防肠道问题特别是肠息肉等方面都有着一定的效果。对于老年人来说，注意运动方式也是十分重要的。在运动项目的选择上也一定要找一些适合自己年龄的。
像王大爷如果想运动的话，可以选择步行、慢跑、跳舞等。参加这些有氧运动有利于提高心肺功能，而且这些运动虽然强度不大，但是可以很好地避免因为久坐带来的坏处。
2、调节饮食
日常生活里，对于那些容易长肠道息肉的朋友们来说，饮食上忌口和注意能够有效遏制它的病变。对于那些想要预防的朋友们来说，生活当中一定要注意饮食的摄入，减少胆固醇，油脂以及盐分等食物的摄入量，因为这一些食物的消化需要一定的时间，会容易滞留在肠道中，也会容易带来肠道刺激。
王大爷这种症状比较轻的人群，如果想要减少长肠道息肉的可能性，就要适当多吃新鲜水果和蔬菜，如此一来既可以提供营养物质，帮助身体增强抵抗力，有助于抵抗肠道问题。另外则能够补充膳食纤维，增强肠胃蠕动，帮助清洗肠道，减少有害物质堆积在肠道上面。
3、保持心情愉快
很多上了年纪的人对于疾病和死亡是非常恐惧的，但凡有头疼脑热的毛病就会十分的惊慌，其实疾病本身没有那么可怕。而且患者最忌讳的就是杯弓蛇影，面对疾病一定要坦然，保持正常平稳的心态，不要惶惶不可终日。要知道，人的一生想要没有疾病是天方夜谭，所以一定要保持心情愉快，心态平和。
王大爷听从医嘱，在生活中戒烟戒酒，健康饮食。总的来说，虽然肠道息肉不是严重的疾病，但是在临床上也要秉承着早发现早治疗的原则，否则肠道息肉持续发展也有可能会演变为大问题，希望大家都能够在日常的生活中重视起来。
治疗永远比不上预防来得省时省力，如果想要规避肠道问题就要从自己的生活习惯和饮食结构入手，配合一定的运动和良好的心情，避免因为粗心大意导致自己的身体健康出现问题。
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