生而为人总是有各种各样的烦恼，小的时候总是盼望着快点长大，年轻的时候又盼望着自己快点成熟，年老的时候又希望自己显年轻一些，其实各个年龄段都有各自的优势和劣势， 全然的接纳就好了。
对于女生们的身材而言也是有各种烦恼：有胖的烦恼、瘦的烦恼、长的烦恼、短的烦恼，其实你只需要懂得一些穿搭技巧，就能够轻松的扬长避短，穿出好身材。本期就以亚洲人最常见的腰长 腿短的女生为例来说明，只要记住“3要3不要”就能轻松打造完美的身材比例。
1、腰长 腿短需要避免的雷区穿搭腰长的姐妹最大的烦恼，在于穿衣服的时候，稍不注意就会变成五五分显矮，特别是在穿裤子的时候很容易就踩雷，其实不懂选款穿裙子也会踩雷。
① 不要穿低腰的服饰
比如低腰的半身裙，就是长腰星人的雷区单品之一，再加上裙子上有设计感，更容易让视觉的重点转移到下半身，从而显得腰更长腿更短。
还有低腰的连体裤，也容易把人显得五五分；加上中间的拉链结束于胯的位置，视觉重心降低；以及两个很大的口袋，把人的下半身的重量显得更重了；这些你不注意的细节都能放大身材的缺点。
② 不要穿没有腰线的长上衣
除了低腰的服饰，没有腰线服饰也会放大腰长的缺点，比如下图中周迅所穿的黑色连衣裙，就没有明显的腰线，反而是裙摆的部分，有一些特殊的装饰让视线下移，看着腰更长腿更短了。
类似的雷区穿搭还有直筒毛衣加老爹裤的组合，由于直筒毛衣没有明显的腰身，那么露出来的裤子的部分，就等于腰的部分，就容易把人显得五五分。
③ 不要穿档位过低的裤子
腿的长度主要是档位到裤脚的这段长度决定的，档位过低会直接导致腿变短，如下图中超模刘雯所穿的这条低档牛仔裤就把她的腿显得特别短。
总结一下，腰长腿短的姐妹在选择服饰时，不要穿低腰的服饰，不要穿没有腰身的长上衣，更不要穿低裆的裤子，这些服饰会放大你身材的缺点。
2、腰长 腿短要多穿这三类服饰腰长 腿短的姐妹，最重要的修饰方法是要把腰变短、腿变长，或者模糊原来的腰线提升腰线的高度，具体来讲要多穿下面三类服饰。
① 要穿高腰服饰
我们常说腰以下就是腿，所以腰的位置决定了腿的长度，建议长腰的姐妹们多穿高腰类的服饰，如高腰的连衣裙，会把腰变短腿变长，从而形成完美的37比例。
连体裤的选择也要尽量选择高腰的款式，或者在腰的附近有一些特殊的设计，也会把腰变短，从而显得腿长。
② 要穿短上衣压缩腰长
短上衣对于腰长的姐妹来讲，有两个作用，第一个作用是缩短腰的长度，第二个是提高腰线的位置。并且大部分腰长的人腰上都没有赘肉，很适合穿一些短款的上衣。
若是你的上衣比较长，或者担心高腰的衣服露腰对身体不好，可以选择把长上衣扎进裤子和裙子里面。
需要注意的是，上衣的纵向的长度越短越好，比如衬衣在扎进裤子的同时，再解开两颗扣子，或者上半身就穿低胸的吊带衣服，这样能形成一个比例差：上半身短了，下半身就会显得长一些。
③ 要穿高档的裤子显腿长
因为高档的裤子和低档的裤子相比，能够把我们的腿儿显得长一些。
若是上半身有露肤，可以选择八分或九分的裤型，因为露肤的部分能够与上半身其它露肤的部分相呼应，也会把腿显得比较长。
若是上半身没有露肤的穿搭，则建议高档加10分裤或12分裤的组合，也会有显腿长的效果。并且长外套还可以遮挡由高腰带来的长臀。
总结一下，长腰 腿短的姐妹，适合穿着高腰的服饰，适合穿短款的上衣，更适合穿高档的裤装，才会把你的腰变短腿变长。
3、适合腰长 腿短的搭配技巧选款搞清楚了，接下来就是怎么搭配的问题？搭配的对可以好上加好，搭配的不对还有可能减分，推荐姐妹们使用下面2种搭配技巧，可以让腰变短腿更长。
① 用一个主色贯穿全身显高
单看小标题，可能姐妹们不太明白什么叫用一个主色贯穿前身，给大家举几个案例就明白了。
比如下图周迅的这一套黑白配，鞋子的白色和领口的白色相呼应，成功的转移了视觉焦点，又拉长了身形。
再比如下图的短外套加白色裤子的组合，依然是用白色来贯穿了全身，并且中间没有被隔断，反而给人连在一起的感觉，也会把整体拉长。
② 利用配饰打造高腰线显腿长
如果说你已经买了没有明显腰线的款式，那么可以利用腰带来打造高腰线，如下图中深蓝色的连衣裙就没有明显的腰线，那我们可以用酒红色的皮带来和它进行撞色，从而达到显腿长的目的。
此外，还可以用薄外套在腰间打结， 制造一个比原本腰线更高的点，也能达到显腿长的效果。注意色彩之间一定要有对比，才能牢牢的锁住视线的焦点。
好了，关于腰长 腿短的穿搭技巧，就给姐妹们分享到这里了，你们还知道哪些变好看的穿搭技巧？欢迎在评论区留言告诉我呀，我们一起成长变美！
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