蒜香小黄鱼各种做法(做堂堂正正的人吃地地道道的空气炸锅小黄鱼)(1)

无油低脂减肥可以吃

By 减肥路太长

用料

做法步骤

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1、小黄鱼解冻

蒜香小黄鱼各种做法(做堂堂正正的人吃地地道道的空气炸锅小黄鱼)(3)

2、一条一条洗干净,内脏去掉,里面黑膜洗掉,鱼身两边划斜刀

蒜香小黄鱼各种做法(做堂堂正正的人吃地地道道的空气炸锅小黄鱼)(4)

3、放葱姜十三香

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4、味极鲜料酒一丢丢盐

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5、抓匀按摩一会,腌制一个小时

蒜香小黄鱼各种做法(做堂堂正正的人吃地地道道的空气炸锅小黄鱼)(7)

6、空气炸锅180℃预热五分钟,放鱼,炸25分钟,15分钟左右翻面

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7、吃!

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