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小炒鸡家常做法儿童，家常小炒鸡肉小孩的最爱
加入至尊网红队 取鸡胸肉两块，切片，放入一勺味美达生抽，一勺味美达蚝油，适量的黑胡椒粉，腌鸡肉粉，生粉，搅拌均匀。起锅将鸡肉炒制七八分熟，盛出，锅内加油把配料洋葱青椒鸡腿菇炒香，放入炒好的鸡肉，大火翻炒，出锅前淋入一点味美达生抽，一盘家常小炒鸡肉就上桌啦～ 科普一下鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，消化率高，容易被人体吸收利用，有增强体力、强身的作用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。味达美 民厨奥运会,
