1.正常精液是什么颜色？
精液是由精子和精浆组成。精液中的绝大部分是精浆，精液的颜色也主要由精浆所决定。
乳白色、淡黄色、灰白色这些都属于正常的精液颜色。长时间没有释放过，精液会变的粘稠，颜色也会偏黄一些。过于频繁的排精，精液量会减少，精囊腺中凝固因子会导致精液成果冻状或凝块状。
在某些情况下，精液的颜色异常也可能提示身体出问题了。
2.哪些情况会导致精液变色？
生殖道内有炎症存在，如前列腺、精囊、附睾和睾丸化脓性感染，精液会呈现白色或黄绿色。此时往往会伴有明显的感染症状，例如发热、下腹部不适、阴囊红肿、尿频、尿急、尿痛等不适症状。
附属性腺、后尿道的炎症，例如精囊炎、前列腺炎或精囊和前列腺的囊肿、结石、结核，肿瘤导致血管破裂，精液可能会呈现鲜红色、淡粉色精液、铁褐色、酱油色（血精）。
3.精液变色了应该怎么办？
精液一变色，男同胞就开始紧张兮兮，脑补自己得了各种病。
实际上，多数情况下的精液颜色变化都不用过于担心。
长时间禁欲导致的精液颜色发黄，一般正常性生活后很快会恢复自然的颜色。
看着就吓人的血精，其实多数是良性的。如长时间禁欲后突然性生活，蓄积的精囊分泌物瞬间排空，压力消失，可能会引起囊壁上毛细血管的破裂出血。性生活频率过高，导致精囊长期充血，静脉扩张引起出血。
这些只要先把性生活停一停，一到两周后就会恢复正常，不用太担心。
即便是疾病所致的精液颜色改变，也别太害怕，去正规医院找专业的医生诊断，找到病因，对症治疗，大多都是可以恢复正常的。
,
