鸭血可是个好东西,含有丰富的铁、维生素K,多种微量元素,优质蛋白质。常吃鸭血可以预防贫血,消除疲劳,利大肠。
把鸭血做成香辣味的,不仅口感滑嫩,香味十足,而且还特别开胃,特别适合辛苦工作后,没有食欲的人吃。
香辣鸭血
食材准备:鸭血、干豆腐、蘑菇、豆瓣酱、花椒,葱、姜、蒜、干辣椒、盐、酱油、蚝油。
具体做法:
1、 将干豆腐洗净后,挤开水分,切成均匀的条状。
干豆腐切条
2、 将蘑菇用手撕成大小差不多的条状,方便入味。
手撕蘑菇
3、 姜切成丝、葱、蒜切成末、干辣椒剪成小段。
干辣椒切段
4、 起锅烧油,放入葱、姜、蒜、干辣椒,花椒搅匀,加入一勺豆瓣酱,炒出红油色。
炒料
加豆瓣酱炒
5、 加入水烧开,放入盐、酱油、蚝油,切好的干豆腐丝、蘑菇,煮5分钟,再放入鸭血,煮3分钟,加入香菜后捞出就可以了,一份香喷喷的香辣鸭血就做好了。
加水
放干豆腐条
放鸭血
煮熟
加香菜
简单易上手,轻松做出一道可口的美味。
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