＃清风计划＃
劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中。
劝君莫打三春鸟，子在巢中待母归。
劝君莫食三春蛙，百千生命在腹中。
劝君莫杀春之生，伤母连子悲同意。
阳春三月，万物复苏，和煦的春风夹杂着泥土的芬芳，深吸一口这春的气息，一切都充满了希望，让人心旷神怡。春三月此谓发陈，虫鱼鸟兽躲过了寒冬，迎来了新的勃勃生机。
鸟儿们叽叽喳喳，或成群结队，或轻快飞翔，他们开始忙起来了，忙着产卵孵子，似乎不知疲倦。就像人一样，迎接新生命让人充满希望和力量，每天都在努力，每天都有新的期盼。
图片自拍
这个时候是鸟儿们重要的繁殖时节，所以，这个时候如果捕猎，或者打死一只鸟，有可能让一窝小鸟饿死了。所以《太上感应篇》有春季猎杀，火烧山林有记大过以及古语有不打三春鸟这样的记载，主要是这个原因。影响生物的繁衍，就会对大自然的生态平衡造成伤害
我们尽量要戒杀戒伐，放生护生
佛经记载放生可延寿。
这里有个故事， 相传宋代有个叫杨序的商人，在二十八岁的时候，一天晚上做了一个梦，说有人告诉他自己快要死了，但如果在十几天能救上万条的生命，就可以度过这个死劫，能延寿。
这可难坏了杨序，怎么办?自己怎么才能在这么短时间救这么多生命呢，不过梦里的真人又说了，你考虑一下鱼卵啊。佛经上记载说，只要是没用盐淹过的鱼卵，三年后就可以孵化成鱼，听了这个建议，杨序第二天就把梦里救鱼卵的方法写出来，张贴到街上，让人们把鱼卵放回江里，他自己呢也会收鱼卵，看到谁家杀鱼卖鱼了，他就说明原因，放回江里。
图片来源网络
果然，如梦里所讲，一个月以后，真人又出现在梦里，说你已经救了上万条性命，今年不仅不会死，还能活到九十多岁。
所以，3-6月，我们尽量减少鱼、蛙、鸟兽的捕杀。让他们繁衍生息，维护自然的生态平衡。
另外，不杀就意味着是放生护生，与春天的特性是一致的。而体五脏中，肝属木，对应春季，也是养肝的季节，人的组成，除了四肢百骸，五脏六腑，体现出来的是精气神，表现出来的是肝的功能，而所有草木虫兽本与我们和谐相处，爱护他们就是爱护我们自己，与我们的肝气相应，
想健康，需要长养的就是我们看不见摸不着又依靠的阳气，而放生这种行为顺应肝之特性，让肝气得到舒展，长养人的阳气，阳木而不是阴木。人精神心情愉悦而放松，养有形于无形之中。
图片自拍
肝出了问题，轻则情绪变差，容易钻牛角尖，或者爱发脾气，或者爱抑郁。重了会引起有形的改变，也就是器质性的变化，比如乳腺增生，妇科病，肿瘤，免疫力低下等问题。
但需要注意的是，放生无论是从佛教因果的角度可以增寿，还是从中医的角度可以养肝，还是就是个人爱好，一定要注意不要商业化，功利化，一定要提前了解一下放生的注意事项，比如鱼，鳖，要区分天然的还是养殖的，不要破坏原有的生态平衡。还要尽量了解所放生命适不适合放养的环境，因为是生命，所以考虑要尽量周全，否则你前面放了，后面不是被人钓了，或者打捞上来接着卖给放生的，或者这个生物根本就不适合这里。所以要考虑周全。
如果信仰佛教，那更好，放之前念一下放生仪轨，让这些生命有个好的因缘，但一定要简短，不能为了贪图功德拖的时间太久，让这些动物闷死了。
另外，没法放生的话，这春天放生法就和我们没关系了吗?也不是，保护野生动物，对生物生慈悲之心，尊老爱幼，扶弱救苦，本身就是护生，随缘而善，无为而为。
一年之际在于春，对于一切萌发生机的生物我们都要爱护，不要加以限制，更不要进行破坏，都是护生行为。
大人做到，爸爸妈妈也要告诉孩子，小草萌芽了，不要乱踩，看到小虫蚂蚁，也不要踩，或者玩弄，这是养孩子的慧命。告诉他家里有宝宝等着虫妈妈喂饭呢，宝宝天生善良，以后他也会记住，这样宝宝心情也格外好，可以与路过的小动物聊聊天，宝宝情绪释放了，心情好了，身体自然好，放生护生也就是养肝护肝，宝宝从小还能养成好习惯，培养贤善的人格从点滴做起，这样培养的孩子有慈悲心，也绝对不会出现杀父弑母还振振有词的孩子，长大了，也定是个孝子贤君。
图片自拍
春天养生打好底了，这一年才能健健康康。一个人小时候教育引导好了，长大了才能家庭和睦，为社会添砖加瓦。
春来了，愿大家都能多出去走走，去亲近自然，哪怕在小区公园，停下来，认真看看一枝一芽的变化，尽情享受这盎然的春天的同时，感受这万物与我同根，天地与我一体的情怀，你会更爱自然，更爱生活。让我们一起
养好心，也养好身，与天地万物一样，欣欣向荣，充满生机。
,
