作者：辰星
很多时候，我们总喜欢借助外物来衡量、评价自己的成功或失败：财富的多寡，房子的大小，车子的好坏，包包的品牌…
殊不知，当不断依靠外物来建立自己内心存在感、成就感的时候，就会产生更多的虚无和烦恼。不但不能解决内心的问题，反而让平静的内心更加浮躁不安。
苏格拉底曾说：未经审视的人生，不值得过。生命毕竟是自己的，自己才是生活的主宰。
事实上，每天发生在自己身上99％的事，于别人而言，可能都毫无意义，而我们却总习惯左顾右盼，在别人的目光和期待中， 渐渐迷失方向，失去自我 。
唯有把目光收回，学会返观自我，才能真正明白自己需要什么，想要成为什么样的人，过什么样的生活，而不会把时间白白浪费在过多无意义的追求和攀比上。
烦恼皆源于“我执”。欲望得不到满足时不甘心，一旦满足又马上生厌。只有保持清醒觉知和精神丰盛，才能从这种循环中真正得到解脱和重生，获得更多平衡喜乐。
一念地狱，一念天堂，心是万念之源，也是一切问题的答案。行有不得，应求诸己。改变命运，改变心情的最好方法，不是寄托于外物或他人，而是回归本心，向内探求。
向内看，一切都是内心显化，所有根源都是自己。唯有自我观照觉知，才能心无羁绊，从物质生灭的沉醉、妄念和迷失中解脱出来，达至更加纯粹清明、安定圆融的境界。
自己才是命运的主宰。唯有找到和维持与自己的深度沟通，学会与自己相处，观察和感受内心的发生，体会到它的生起和熄灭，才能不断去除染污和习气，通向更圆满觉悟的人生。
向内求，是一个人成熟的表现。唯有内心强大坚定，才能抵御风雨，所向披靡，在与自我的和谐相处中，获得更多清醒的觉知，精神的丰盛，以及心灵的自由。
向内求，一切都是终点；向内看，一切都是起点。生命宝贵而唯一，当你不再急于向外找寻，不再依靠他人的确证检验自己，而是身心归位，向内观照，自省生命的价值与意义，心中那本自具足的光才会自然显现出来，照亮生命前行之路。
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