幼儿到底是补维生素ad还是维生素d（妈妈从小给孩子补维生素D还是AD）

文|菁妈

2015年国家卫计委发布的《0-6岁儿童健康管理技术规范》：“为预防维生素D缺乏性佝偻病，纯母乳喂养的新生儿出生后数天即可开始口服维生素D。”

《中国居民膳食指南》（2016年版）标准：婴幼儿每天维生素D的摄入量应至少达到400IU，直到两岁。

现在大多妈妈都知道孩子出生后要补维生素D，而市面上维生素D和维生素AD都有，不少妈妈就开始出现选择困难症了。双胞胎一个每天喝果汁，一个每天吃水果，初中后五个方面差距变大

孕妇多吃水果皮肤好？错！没了解清楚这五点，孕妈最好不要吃水果