下雨天开窗户睡觉会湿气重吗（下雨天开窗户睡觉会不会湿气重）

下雨天开窗户睡觉经常可能会湿气重 ，我来为大家科普一下关于下雨天开窗户睡觉会湿气重吗?以下内容希望对你有帮助!

下雨天开窗户睡觉会湿气重吗

下雨天开窗户睡觉经常可能会湿气重。

从中医上来看，湿气重有外湿和内湿的区分，一般外湿多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致；而内湿则由脾失健运，津液不布，水湿凝聚形成，经常在下雨天开窗，会导致室内潮湿，加上睡觉时人体抵抗力低下，此时室内的湿气会逐渐进入体内，引发身体出现头身困重、四肢酸楚、体乏无力等湿气重的现象。