双十一刚过,不知道大家买的爽不爽啊!反正宝宝我是做好吃土的准备了,正好可以靠这个机会减减肥哦,宝宝可是懒得运动…不过说起娱乐圈里爱运动的女明星,陈意涵称第二,没人敢称第一了吧!

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(1)

她是《奋斗》中的小灵仙,《听说》中的秧秧,也是《闺蜜》里的失恋少女因为失恋而一蹶不振恍恍惚惚。然而现实中她却是元气满满少女感十足的陈大发,永远活泼正能量。

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(2)

今天一早微博消息自动跳出来了陈意涵的生日直播,才知道今天是元气少女陈大发的生日,宝宝相反正闲着也是闲着,就去看看呗~

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(3)

直播一开始她就打趣道:“大家为何起这么早,因为做昨天双十一买太多睡不着起来工作了。”看到这里想想宝宝我买这么多还不努力!蓝瘦香菇!直播里的她小小一只,但却活力十足,现场指挥工作人员布置光线,调侃到:“太暗了太暗了女明星需要光线!”宝宝觉得光线已经阻挡不了陈大发的美了!

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(4)

陈意涵真的很喜欢跑步,谈起跑步,陈意涵将其比作谈恋爱称永远不会放弃:“用耐心,包容,痛苦,来成就最后的美好。”

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(5)

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(6)

10月底的时候,陈意涵就跑去参加了上海国际马拉松。陈意涵曾经说,只要没有工作她就会去跑步,而且一跑就是半小时以上。不仅是跑步,骑车攀岩滑水滑雪跆拳道,只要是运动方面的陈意涵样样都会尝试

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(7)

更让大家震惊的是她的体脂率只有10.7%。

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(8)

陈意涵还有一个技能就是倒立,她的倒立非常有仪式感,因为不管走到哪儿都喜欢用这种方式留下足迹,宝宝觉得总有一天全世界都可以被它倒立一遍吧!

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(9)

大家都知道女明星为了上镜显得苗条保持好的身材,一般都不会吃很多东西。而陈意涵偏偏不,她在采访时说:“我个人非常喜欢吃叫我揭示是绝对做不到的。”宝宝也觉得,吃饱啦才有力气减肥嘛~

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(10)

自从第二季《花儿与少年》播出后,陈意涵更是被大众所熟知狂刷了无数好感,观众大赞其性格好,长得靓,虽然个头不高但十分有活力,时不时来个倒立,简直元气满满的少女。

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(11)

节目后面的花少远行记播井柏然的时候,他说,有三个人照出来怎样都好看。一个是宁静,因为她本来就很美,会凹造型,我们也是有目共睹的。还有两个是杨洋和陈意涵,两个人在一起很阳光,很温暖的感觉。杨洋也说过每个男人都会喜欢陈意涵。我想这是一个很高的评价了吧!

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(12)

彭于晏说:大发讲话很像男生,但开朗活泼,像个大男孩一样,爱讲笑话,非常爱聊。演戏十分投入,很灵,反应很快,拍戏不喊苦不喊累。

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(13)

宝宝记得有一段时间有一句话很火:如果我终将三十岁,那也是像陈意涵一样的三十岁。如今,34岁的陈意涵在年龄上早已经步入熟女阶段了,可是一头齐耳的短发,再加上因为良好的生活习惯养成的好皮肤,活脱脱就是一个18岁少女的模样。宝宝好羡慕!

陈意涵小灵仙(34岁小灵仙陈意涵生日直播)(14)

,