青少年在情绪之下，会做出很多令人难过的行为。有的青少年，以小刀割腕、划伤自己等自残行为来得到快感；还有的青少年压力太大，甚至想跳楼自杀。多种行为在我们上学的时候都是一些正常现象，我都亲身亲眼见过。花季的年龄、鲜活的生命，最终选择走向死亡，确实令人惋惜！
预防这种行为的发生，首先，作为家长，应该多陪伴孩子，及时发现孩子心理上的异常。我觉得家长方面是很重要的，因为和孩子接触最多的就是家长了，每天都在一起。只要你认真、细心地去观察，孩子的一点异常你都会发现。发现孩子心理上有问题，及时的沟通关心与疏导是非常重要的，心理问题解决了，孩子就能够元气满满的开始第二天！
其次，学校也要加强这种心理学课，在学校多多增添一些心理活动咨询室，一方面，学生可以在课堂上增强这方面的知识，这样孩子对心理问题有一定的认知，遇到这种事情，能有充分的心理准备；另一方面，同学也可以通过去心理活动咨询室咨询问题来进行心理开导，自己内心有压力的时候就可以在行为上得到释放，通过疏导也可以获得正确的认识。
再次，学校还可以通过一些课程让学生自我参与，甚至也可以让同学们想象一下，如果自己不在这个世界的一个月，父母都是怎样过的，通过这种活动形式孩子们可能会理解到自己的父母的不容易，这样孩子一些极端的结束自己生命等念头就可以慢慢打消。也可以通过让学生参加一些活动，来获得自我价值的体现，这样他觉得他对这个社会，或者对自己的家庭是非常有意义的，因此他就不会轻易的结束自己的生命。
最后，一个花季的少年，到底是选择走向离开这个世界还是活出精彩的自我，完全取决于自己的态度。作为一个有自我意识的青少年，也应该有自我独立的判断，自己也应该多去参加一些体育锻炼，增强自己的身体抵抗力，运动也可以使自己减压。也应该多看一些有利于自我发展的书，增强自己的心理建设作用，因为只有自己，内心心里强大了，那些压力和困难，才打不倒自己的内心！
由于这种校园暴力、抑郁症、压力大等严重影响孩子心理健康发展，而且事态越来越严重，国家也开始实行政策缓解这种现状。国家也开始减轻学生的作业负担，减轻学生的压力，这样学生的心里可能会更加轻松一些，有的时候压力减轻了，人的各个方面的情绪之类的，都会逐渐变好。
青少年作为未成年人，思想不是那么成熟，可能更容易有冲动行为，所以无论是家长还是学校和老师，都要及时引导青少年，这样青少年才能绽放自己的青春，活出精彩的自我！
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