那个，最近在家呆着运动少导致上厕所困难，不通畅的朋友可以马住试试这杯【神奇四青汁】真的喝一杯秒通畅啊！而且味道不难喝！
我不确定它对所有人都有效，毕竟有些东西因人而异，但至少它真的对我和我家人都管用[ok]我已经跟我朋友说了，她试了以后也有效果！！！上厕所不通畅真的很难受…而且排毒不好的话也容易长痘痘。
食材：
黄瓜半根、西兰花、西芹、熟透的牛油果半个、水、一小勺蜂蜜。把所有食材丢进榨汁机榨匀，直接一口闷喝下去！
记住，喝法也有讲究的，直接一口气大口大口的喝下去。牛油果要用已经熟了的那种，生硬的不可。
这比你直接吃蔬菜见效要快，因为打成汁喝下去以后身体更容易吸收，给你的反应更快。
别不信，要么你试试看呀！
感谢阅读，喜欢这篇文章就分享给更多的小伙伴吧。关注不二兔子大叔，每天为您带来不同美食烹饪技巧及其做法。评论下方欢迎您分享更多的美食，分享不同的看法，一起探讨，互相学习！
,
