简单快手菜,好吃好看又营养。其实以前并不怎么喜欢吃皮蛋,看了《赘婿》被种草而喜欢上的,真是莫名其妙的点,哈哈…
By 希哟希哟
用料
- 皮蛋 5个
- 蒜 3瓣
- 小米椒 1个
- 葱 适量
- 香菜 适量
- 生抽 2勺
- 陈醋 2勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 白糖 1勺
- 香油 1勺
做法步骤
1、皮蛋切好摆盘,蒜头辣椒香葱切碎
2、锅内烧热油淋在蒜头辣椒表面,加入盐鸡精生抽香醋白糖香油搅拌均匀
3、把搅拌好的料汁均匀的淋在皮蛋上面,好看
皮蛋的营养功效
味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。
皮蛋的饮食禁忌
松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
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