一、什么是 “聪明”？
何为聪？左从耳，“耳”中含“目”，耳朵和眼睛都是信息接收器官，表示耳闻目视外界的信息。
从“耳”字的篆文字形看，与“身”的篆文字形很像（见下面两个字的篆体对比），“耳”像一个静态的身体；而“身”像一个动态的身体。这就说明，古人在告诉我们，接受信息的时候，需要保持一种安静的状态，用身心、耳目来感知。
右从总，“总”字由“丷（倒八）、口、心”组成，“丷”指四面八方的世界；“口”是信息输出器官；从“心”，古人认为“心”是思考器官，人们将接收到的信息在心里总结归纳，并通过语言之口阐述出来。
人们耳闻目视能灵敏地接收四面八方的信息；并能将这些信息通过思考归纳总结，最终变成自己的意识，完整地阐述出来。因此，能做到灵敏地输入信息并完整地输出信息，这个过程为“聪”。
“耳”和 “身”字的篆文字形对比：
何为明？左从日，指太阳；右从月，指月亮。凌晨时分，太阳还没升起，月亮还未隐去时，天空中出现乳白色的光芒，这种光称为“明”。引申到人，当人闭上眼睛，脑海中出现了一块乳白色的屏幕，可以在上面再现看见的、梦见的情景和图像，证明脑子是通透的、灵光的。
用今天的话来说，有这种状态的人，就有“照相式记忆”。因为“照相式记忆”的定义就是在大脑中能清晰地再现看见的和梦见的事物。
可惜我们很多孩子从吃五谷杂粮的那一天起，大脑的神经网络就慢慢地被垃圾、废物堵塞了，眼睛闭着时，漆黑一片，什么也看不见了！
古人保持这种“明”的状态的方法就是用音频振荡（咒语和经文念诵）、观想等，来使神经网络通畅，这就叫作“开窍”！
二、什么是“窍”？
1.字源当中的“窍”：
“窍”是指小孔，古人认为五官是由这些小洞和大脑联系起来的，因此就有开窍之说。
“窍”是形声字。
繁体为“竅”，从穴，表示孔洞；从敫（jiǎo），表声，敫指光闪耀，表示孔、洞空而光可通。简体字从穴、从巧（qiǎo）声，巧有小巧意，表示窍多指小孔、小洞。
本义是孔、洞。
2.中医里的“窍”：
头部七窍（小七窍：眼二、耳二、鼻孔二、口）。
《素问·阴阳应象大论》云：
“肝主目……在窍为目”
“心主舌……在窍为舌”
“脾主口……在窍为口”
“肺主鼻……在窍为鼻”
“肾主耳……在窍为耳”
人体七窍（大七窍：目、鼻、舌、口、耳、肛门、尿道）
3.现代医学中的“窍”：
a、头部的的“窍”：轴突（Axon）由神经元、神经纤维、胼胝体、循环（血液）系统、内分泌系统、微循环系统
轴突（Axon）由神经元
循环（血液）系统
b、9大人体系统
三、什么是“开窍”？
中医学上的“开窍”，是指治疗邪阻心窍,神志昏迷的方法。适用于邪盛气实的闭证。有凉开、温开的不同。
现代我们通常所说的“开窍”，是指保持大脑神经系统与五官的协调与通达的状态。在这种状态下，思维高度敏捷，就是我们所说的“开窍”和“开窍了”。说别人不“开窍”就是说别人反应迟钝的意思。
四、怎样“开窍”？
1、用音频震动开窍。
1）道教里有三个著名的咒语可以用于“开窍”，分别是：dang（当）、lang（啷）、guang（咣）；
2）佛教中最著名的三个可以用于“开窍”的音，分别是 ：ong（嗡）、ang（昂）、hong（哄）；
3）佛教里的六字真言也可以用于“开窍”，分别是：唵（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）；
4）熟悉瑜伽的家长也可以使用“瑜伽七轮”咒语来给孩子“开窍”：海底轮有4个瓣，发音分别是vang（唍）、shang（商）、kshang（韶）、sang（叁）；生殖轮有6个瓣，分别是bang(绊）、bhang(邦）、mang(芒）、yang(杨）、rang(阮）、lang(岚）（以适当的技巧练这几个音，有提神醒脑的作用）；
5）熟悉“三百千千”的家长也可以使用类似《千字文》和《百家姓》这样的带开口韵（ang和ong）的歌谣、经文等等。只需把开口音（ang和ong）念长一点、音量放大一点就可以了。
赵钱孙李，周吴郑王——王wang
冯陈褚卫，蒋沈韩杨——杨yang
朱秦尤许，何吕施张——张zhang
孔曹严华，金魏陶姜——姜jiang
天地玄黄——黄huang
宇宙洪荒——荒huang
辰宿列张——张zhang
寒来暑往——往wang
2、用“脊柱操”开窍。
通过活动脊柱为主的操，让血脉畅通，强肾补脑（例如，太极拳、站桩等）。
日常生活当中不正确的站姿、睡姿和坐姿都会让脊椎压迫神经和自律神经，影响神经网络的传导和内脏系统的运行，时间稍微一长就让人进入没有精神或者无精打采的状态—也就是供氧不足的状态。用中医学来解释就是缺乏“肾气”的状态。“肾气”，神气也，当缺乏“肾气”时，大脑当然就不怎么管用了。
用现代医学来解释就是神经系统和自律神经系统受到了脊柱的挤压。而通过活动脊柱能让神经系统和自律神经系统不受脊柱的挤压，让血气通达，让大脑的供养供血更充足，人就会显得更有精神。
3、通过同时使用左右脑来开窍
通过同时使用左右脑来保持神经网络的畅通（古文有“户枢不蠹，流水不腐”，英文有“A rolling stone gathers no moss.”），但要使用声情并茂、文图并茂的图同时刺激左脑和右脑。
（记忆活动当中的左右脑分工）
（典型的左右脑分工理论）
1）说话，说“画”也——自制书（见下面的自制书样本）。
2）说文解字—汉字源流（源流识字样本）。
使用现代《说文解字》——汉字源流——来说文解字。
我们的汉字是象形字、会意字和形声字，认每一个汉字的时候搞清楚它到底象的什么“形”；会的什么“意”；形的什么“声”。
文图并茂， 左右脑同时使用。
“汉字源流”课件简介：这是世界第一部用动画形式来演绎、表现汉字的来源和演变过程的词典式课件。其中包含了字形的演变和意思的演变。是好学堂的重大科研成果，也是尚老师多年对外汉语教学经验的结晶。这个课件很好地解决了外国人识汉字的问题，通过课件使用可以让普通的孩子掌握甲骨文、金文、篆文、繁体和简体字。解决了中国人读真正古文的问题，为我们的孩子继承和发扬传统文化做了个很好的基础工作。是链接已经断层了的古汉语和现代汉语的桥梁。还可以让我们的孩子轻松理解日语和韩语中常用汉字的意思。甚至对孩子们理解沿海一带方言都有莫大的帮助。
在此附上几例：
3）字与字象；
文：刺激左脑；象：刺激右脑。
以《百家姓》为例：百家姓的秘诀简单来说，就是用字源、字象来表示，集百家智慧于一体的一段韵文，它需要有很强的文字功底才能看的透彻。
4)声情并茂、文图并茂：读唐诗；
有节奏和带韵味地朗诵意境丰富的诗词歌赋，比如唐诗。
chuáng qián míng yuè guāng
床 前 明 月 光，
yí shì dì shàng shuāng
疑 是 地 上 霜 。
jǔ tóu wàng míng yuè
举 头 望 明 月，
dì tóu sī gù xiāng
低 头 思 故 乡。
5)观想。
观想：“想”刺激左脑；“观”刺激右脑。
4、通过营养补脑（略）；
5、芳香的植物；
芳香植物具有消炎杀菌的作用。人的各种窍穴在有炎症的情况下会发生水肿，从而造成窍的堵塞。
常见的芳香植物（略）。
6、特殊音乐（略）；
7、通过特殊的体态保持血液及神经系体统的通畅，让大脑聪明（就是古人说的“站有站相，坐有坐相”）（略）：
五、开窍的体验
大家可以使用几分钟时间按照下面的姿势练习下，练习两个音“ong”“ang”这两个千字文里使用的最多的韵，您会感觉头顶冒汗，整个头部微微的震动，几分钟以后您会感觉头部有种通泰的感觉，这种感觉就是大脑开窍的感觉。用同样的方式把注意力和意念，引到胸部、腹部等会有同样的感觉。（更多见同日微文《窍与音频开窍》）
六、有哪些歌谣、读物有开窍作用？
以带有开口韵（ang和ong）的字结尾的诗词歌赋都有有开窍作用。
它们的特点就是越念越容易，越念越让人的大脑清醒；如果是歌谣的话，可以放开声音唱 诵。
以下为部分为以开口韵结尾的蒙书，概括成两句话是：
1、“三百千千廿五声”
《三字经》
《百家姓》
《千字文》
《千家诗》
《廿一史弹词》
《二十四诗品》
《五字鉴》（按：《鉴略》，一名《五字鉴》）
《声律启蒙》
2、“神龙小小”
《神童诗》
《龙文鞭影》
《小学诗礼》
《小学韵语》四种蒙书。
记住这两句话，就知道传统中国最重要的蒙书是哪些了。
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