一个对你付出了所有，倾尽了全心，处处为你的未来着急、考虑的妈妈，你会喜欢、对她充满了感恩，还是会厌恶、分分钟想远离她？
《小欢喜》中陶虹饰演的宋倩，无疑就是这样一个妈，在小欢喜的三组家庭中，她无疑也是最令孩子感到压抑和讨厌的妈妈。
为什么一个妈妈，一旦孩子不按照自己的意志，去学习、去做事，她就不开心、就要以为世界末日到了？女儿去天文馆做半天解说，真的就严重到要影响高考了吗？其实对孩子现实世界的解读、焦虑，以及施加在孩子行为上的控制，都是宋倩自己内心不安的结果。
一个满满都是控制欲的妈妈，不是因为她有多么爱你，而是因为她没有安全感。
和乔卫东的离婚，并非宋倩所愿，而事实上他们婚姻的破裂，给宋倩带来了现实的压力以及情感上的不安。
在一次乔卫东醉酒后，宋倩也坦诚自己是爱他的，知道自己“作”，只是因为心理缺那一点点安全感，才更要把所有能抓在手中的都看牢。
然而，越是这样控制、怕失去的心态，就容易给一个被控制的人带来巨大的压力，导致对方在关系中，不是享受、不是开心，而是被压迫和被控制，没有一种爱可以在这样的环境下，不扭曲。
可是离婚这样的结局，没有让宋倩反思到自己的控制欲，反而因为增加了她的不安全感，她将所有控制欲的发泄对象，转向了女儿。
2、 情感匮乏的人，有控制欲。
和宋倩相比，童文洁的控制欲、焦虑感一点也不差。只是，由于家庭完整，丈夫方圆性格平和幽默，两人之间关系稳定而亲密，这样的情感给了童文洁很大的滋养和支持，虽然她对孩子的学习也非常的上心，但是比起宋倩的控制欲，还是小了很多，让方一凡过的比英子稍微轻松了一些。每当童文洁和方一凡剑拔弩张的时候，方圆这个睿智的粘合剂就出现，给与双方情绪的疏导、高情商的沟通。
且不说一个完整、温暖的家，本身对人就有疗愈、暖心的功能，单就方圆的性格，也是大暖男一枚，特别适合心情容易焦虑、性格又有些直爽急躁的童文洁。
积极心理学曾经有一项研究，那些特别幸福的人，不是有钱、有地位的人，而大多数都是有着幸福、完整家庭，以及丰富社交活动的人。
努力让自己的情感丰富、有爱和被爱的人、有值得交往、经常交往的朋友，人就不会那么焦虑、不会那么有匮乏感，也就不会那么有控制欲。
3、 活不出自我的人，容易控制他人。
什么叫活出自我？简单的理解，就是自己有自己追求的目标。复杂点说，应该就是马斯洛提倡的自我实现的人。
马斯洛发现真正达到自我实现的人，是安全、爱、自尊等都得到适当满足，自身也已经形成持久的价值观、意志力以及稳定的爱情关系，也能够明确自己要终身为之奋斗的事业。
如果宋倩是一个已经自我实现的人，显然就不会通过控制女儿英子来体现、实现自己的价值。一旦失去控制，就会紧张焦虑，歇斯底里。整部片子中，这位宋老师的所有焦点都是孩子的学习，而她的工作呢？她自己的人际交往呢？她给自己规划的未来呢？似乎全部是空白的。
这就是活不出自我。
越活不出自我的人，就越容易控制他人，尤其是身边的子女，通过这样的控制权，来达到一点点自己内心对自己的认可和肯定。
活出自我，并不容易。相比起来，当然还是控制他人，尤其是控制子女，来的更容易。
只是，我们人活一世，本该活出真实、精彩的自己。孩子和你在一起，本该因你的存在而更快乐、更具生命力。
没有一种成熟和成长，是可以轻松获得的。身为父母，是让控制欲局限了自己、伤害了孩子，还是努力通过自我成长去化解内心的不安、摆脱控制的欲望？
希望每个人，都一步一步，走在自我成长的路上，一步一步，迈向自我实现的幸福。
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